健康診断と推し活╰(*´︶`*)╯♡

最近良い天気で暑いです

そろそろインコ達の為にクーラー設定

しなきゃと思うけど、点いたら点いたで

冷えすぎるからなかなか難しい

まあ、まだムッとする夏特有の空気では

ないからもう少し様子見ますかね

留守番中は窓閉め切っちゃうからさ

さて、本日は毎年恒例の健康診断でした

GW明けから節制して断食まがいの事も

してみましたが昨年よりも爆上がりしたまま

全然戻せませんでした1kgしか落とせず

ヤバい。。。本当に痩せなくなった

って事で、今年に入ってからインナー

マッスル鍛えるべく寝る前にプランク

やらストレッチやら軽い運動してるんです

けど、ちょっと来月からこれに通う事に

しました(笑)

マシンピラティス

ちょっとお高めなので半年やって

効果なかったら辞める予定ですが(笑)

とにかくこの怠けた体型をなんとかせんと

そろそろ自分の為にお金使おうと思って

仕事帰りに週1回コース

半年後身体が変わるかどうか写真撮って

Before Afte見て確認します

 ともあれ無事デブのまま健康診断終わった

ので早速今日のお昼からランチ再開です🍽️

壺漬けの焼き肉だ〜

今までサラダとか冷奴ばっかりだったから

美味しかったけどせめて去年の体重に

落とすまで今後も意識して暴飲暴食やら

バランスやら運動意識するつもりですが(笑)

早速今週末は会社のアラ還メンバーで

飲み会だからな〜

まあ、ぼちぼち残りの人生楽しめる

よう調整していきたいと思います

 そんな本日ユンギもInstagramあげてた

けどBTSが 米音楽界の一大イベント

「アメリカン・ミュージック・アワード2026

通称（AMAs）」に参加して見事に下記受賞

「アーティスト・オブ・ザ・イヤー」

世界のBTSへ名実共に╰(*´︶`*)╯♡

おめでとう(//∇//)

奇しくもちょうど今日今ツアーでBTSが

着てるウインドブレーカー等が発売

だったから17時過ぎに見てみたら

もう完売してたまだ5分なのに

第二弾出たらしいけどまたすぐに

お目当てのウインドブレーカーは完売

 来年あるであろう日本ツアーに備えて

着ていきたいし(笑)来月から運動に通う

から今回のスポーツ系欲しくてwww

取り急ぎ、使えそうなパンツとキャップ🧢

購入し、ウインドブレーカーは

第三弾を狙いたいと思います

 はぁ〜また貢いじゃった

この推し活の無駄遣い解消すべく

明日も出社頑張って働きま〜す

映画19「スター・ウォーズ/マンダロリアン・アンド・グローグー」

今日も寒いです🥶

車に乗ったら暖房が付くほどでした

暑かったり寒かったりなかなかコートも

仕舞えませんね🧥

さて、昨日から日米同時公開となった映画

スター・ウォーズ/マンダロリアン・アンド・グローグー

早速朝からIMAXで観てきました

予習がてらDisney➕のドラマ見てから行った

から本当に楽しめました

ドラマ見てなくても楽しめると思いますが

出てくる登場人物の関係性を知っといた方が

さらに没入出来ます

今回は特にマンダロリアンとグローグーの

絆が•••関係性がより親密に描かれてて

グローグーが健気でかなり癒されました

会社のデスクにどうしても置きたくて(笑)

買ってしまったwww😆疲れた時にフォース

もらいたいと思います

もちろん映画館ならではのスケールで4D系は

没入出来なくて苦手なのでIMAXレーザーで

鑑賞でも池袋グランドシネマサンシャイン の

IMAXレーザーの大画面でもう一回見てみたい

かも

それくらい最高に良き映画でした

このシリーズ続いて欲しいなぁ

好きな恋愛映画は？

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恋愛映画は映画館ならではでなければ

本当に見なくなりましたね(笑)

でも過去に見た中で大好きなのが。。。

💕ゴースト　ニューヨークの幻

これは本当にウーピーゴールドバーグも出てて

面白くて最後はめっちゃ感動でした

💕トゥルーロマンス

一時期めっちゃクリスチャン・スレーターに

ハマってた時がありました(笑)

いやぁ〜映画って本当に良いですね

良かった〜(*´꒳`*)一安心^_−☆

今日は朝から雨で起きた時雷鳴ってたから

ビビったけど行く頃には小雨だったので

なんとか自転車で行けました

自転車に乗れたのは何歳？

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何歳で乗れたか覚えてないなぁwww

子供達は小学校の頃だったのを鮮明に

覚えてますけどね(笑)

ペダル漕がないと止まるのよ〜

漕いで漕いで〜と中腰で自転車の後ろ🚲

押しながら手を離して叫んだのを思い出すわ

それにしても今日は寒かったですね〜🥶

薄手のジャケットでも寒かったこの間は

夏日だったのにね

そんな本日はめでたい事がございました

介護始めて3年目に入った下の子ですが。。。

あまりにも外回りで体力的に過酷な環境だった

仕事ゆえ長くは働けないから転職するすると言い

ながらようやく先月から転職活動始め、なんと

無事本日内勤の転職先から内定の連絡がきた

そうですおめでとう〜🎉🎉🎉

頑張って働きながら取った資格も今回の転職で

活きたそうで「取って良かったよあの時

言ってくれてありがとうだってさ」

良かったわぁ〜

雨でもカンカン照りでも荷物が多くて傘も

させなかったり、重たい荷物でアザやら

ケガも絶えなくて親的にも本当に過酷だと

思ってたから安心しました😮‍💨

これで少しは長く働けるかな

ちなみにうちの会社もまたまた人の入れ替え

するそうで荒れそうです

人を動かす度に失敗して辞めたり問題起きたり

するからどうなるやら。。。

こんな時はオカメインコのシャイン見て

癒されましょうインコのラムネは擬似卵🥚

必死で産んでは温めてカゴから出てこないので

シャインと一緒にテレワークしてたら私の

緑茶飲んでた映像を🍵緑茶好きなのよ

なんか動画が貼れないので写真を。。。

では、明日はグローグに会ってきます

有給ランチと推しの復活╰(*´︶`*)╯♡

今日も天気良くて暑かったですね〜

でも明日は1日雨みたいで気温も少し

下がるらしい本当に極端な天気ですよね

さて、本日は有給使って小学校ママとランチ

してきました

以前はモーニングから始めてましたが(笑)

今回はランチお店変えてまたお茶して

TOTAL軽く5時間以上話しちゃいました

この歳になると介護の問題も出てくるから

以前は５人でしたが最近はこの３人で頻繁に

会うようになりましたね

上の子が一年生の時からだからかれこれ

20年の付き合いになります(笑)長い付き合い

これからはもっと誘って良いよと言うので

本当に有難い最近遊びたくても皆んな

働いてる人しかいないから困ってたのよ(笑)

また機会作ってお出掛けしようと思います

今日は足気にしてなさそうだね(*´꒳`*)

Alice Kim 김앨리스 on Instagram: "Yoongi’s reaction to No More Dream 😭😭🥹...#bts #btsarmy #btsworldtour #yoongi #btsconcert"

ちなみに今日 BTSのスタンフォードでの

最終公演があったのですが、ユンギの足

落ち着いてましたね良かった良かった

なんと‼️

原因がまさかまさかのマラソン大会に公演当日

行ってただからとかマジで驚き

メンバーも驚いてたみたいだけどwww😆

朝から12km走って夕方から公演とか。。。

そりゃあ、足も痛くなりますよね

石になりたいって言ってたユンギだったのに(笑)

あんなに動きたくないって言ってたのにwww

本当に凝り性だよねはまり過ぎなんだよ

でもまあ、原因もはっきりしてたいした事

ない事がわかって安心しました

次回はラスベガスですね🇺🇸

先は長いから無理せず乗り切って欲しいもの

です

私は明日もテレワークだから気が嬉しい〜

出社しないって本当に楽だわ

心配ですね。。。

今日も朝から良い天気

でも風が凄くて布団は干せないな

来週から雨多いから出来れば干したかった

けどね

梅雨近いからとりあえず縮毛矯正しといて

良かったです

雨もね•••嫌だけど、この季節から30度超え

だと今夏ヤバいもんね渇水だけは避けたい

ヤバいと言えば。。。

アメリカのスタンフォードでツアーやってる

ユンギ。。。相変わらず楽しそうで何よりと

思ったら足痛めてる感じ⁉️大丈夫かな

今日は何もない日だから治ってると良いの

ですが

左足が痛そう(>_<)

𝗮𝘆𝗮𝗮’ on Instagram: "BUB? WHT HAPPENED? U OK?💔 OMGGG IT’S REALLY HURT TO ME! NOOOO😭#yoongi"

ユンギは我慢強いし、痛くても見せないように

するから（あの肩の痛みと闘ってた時も）

まだまだこの先長いから無理しないで欲しい

ですね

痛みに耐え過ぎ(T ^ T)

シュガが肩の手術を決意した事件

ユンギも心配かけまいとInstagramあげて

くれた気がする

早く治りますように。。。

久々のカウチポテト(笑)

今日も暑いですね〜

家にいてもちょっと動いただけで汗だく💦

そんな本日は珍しく上の子がいるので一緒に

家の片付けをしました

上の子に全部屋のクーラーのフィルター掃除

してもらい、空いてる洋室を押し入れないから

布団置き場にしてるんだけど、ニトリで

布団置きラック買って布団の整理もしました

通気性に優れたキャスター付き布団収納ラック2段　ニトリ 【メーカー直送・送料無料】

これで大物は動かせる状態に移せるので

残りの冬物夏物来客用と一目で布団やカバーも

シーツも入れ替え易くなりました

やっぱ日本人は押し入れ必要ですよね

本当に旦那が居なくて良かった(笑)すっかり

押し入れ仕様の部屋ですwww😆

でもって珍しく上の子も部屋片付けてました

親が掃除する姿を見せるのは良い事ですね

ちなみに昨日歯医者の定期検診と縮毛矯正

行ったついでにドラッグストアに寄ったら•••

本当にニュース通りでゴミ袋完売

隣の市はあるのにうちの市は無くてヤバいな

と思ってたら店頭に少ないけど置いてあった

から少し多めに買っておきました

イラン情勢が日に日に日常に影を落として

きてますね

あのポテチもカラーから白黒のパッケージ

彩のない日常がやってくるんですかね

気が滅入りそうじゃない•••全てがモノクロに

なったら買う気も失せる⁉️

そんな今週末は来週の映画に備えてずーっと

家でDisney➕のドラマ見まくってました

映画単品でも楽しめそうだけど、せっかく

だからグローグ可愛いし（人間で言うと

50歳らしいけど）馴れ初めわかってから

見た方が楽しめると思ったのでstar wars世代

としては見とかなきゃと4作品見まくり

私が映画にハマったのはまさに「Star Wars」

のこの「4・5・6巻」3本から始まったので

私の映画原点でもあるのです

このマンダロリアンはシリーズ6「ジェダイの

復讐」から5年後の話になるのかな⁉️

今週末が楽しみです

最高の映像環境で見ようと思ってます

健康のために意識してることは？

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さあ、あと10日後に健康診断

体重もだけど、血圧も引っかからないように

しないと。。。

ちょうど今日NHKで血圧を下げる特集の再放送

しててちょっと健康診断まで⁉️試しに下がる

体操続けようと思います(笑)

なんとか130超えないようにしないと(´ｰ｀)

あしたが変わるトリセツショー on Instagram: "【いま伝えたい！「新・血圧」のトリセツ】(初回放送日：2025年10月6日)脳・血管いきいき!超シンプル「血圧」ケア術 ▶️5月17日(日)午前11：05～再放送予定※放送から一週間はNHKプラスで配信 詳しくは放送の内容がギュッと詰まった「取扱説明書PDF(読むトリセツ)」で！→プロフィール画面 @nhk_torisetsushow→トリセツショーHPの番組各回ページ→よくあるご質問から「取扱説明書PDF」　ダ…

今週はまだ忙しくない仕事ゆえテレワーク

多めなので今日から始まった BTSのツアーの

様子も楽しみです

楽しみと言えば。。。

なんとFIFAサッカーのハーフタイムショー

にも出るみたいで日本は時間的に寝てるね

それにサッカーファンの人はチケッティング

大変になるかもだからクレームきそうですね

 ARMY買い占めそうwww

BTSもパリ公演の翌日なのでかなり移動

ハードだねでも本人達は喜んでる見たい

だから光栄な事なのかもですね

さあ、明日出社したらテレワークだから

頑張って働こう

健康を過信してはいけないのよ(T ^ T)

今日は雷雨もなく安定した天気で暑い🥵

朝晩はまだ羽織るものが欲しかったりするけど

日中は暑く朝からデスクも扇風機フル回転

そんな今週は残業weekも落ち着き、テレワーク

やらまったりしてたのですが今月末健康診断が

あるからダイエット意識した毎年恒例の(笑)

10日間集中断食始めました

サラダとか豆腐とかスープとかなるべくカロリー

低いものをチョイスして量も少なめで我慢です

本当にこの年になると食べなくても食べてなく

ても霞を食べて太ります

さすがに鏡見てヤバいと思ったので夜も股関節

意識してプランクとかストレッチやってたけど

本気で毎日寝る前にスマホの動画見て頑張る

ようにしました

健康診断終わっても続けるわᕦ(ò_óˇ)ᕤ

Frank MSc- Exercise Physiology 🧪🔬🥼 on Instagram: "Lock in and join us ! Grab a friend too! 😁🔥 #homeworkout #weightlossjourney #fitnessmotivation #viral"

今ハマってるのはこのシリーズです

カウントして休憩もあるからやり易く何と

言っても音楽が頑張ろうと思う曲なので(笑)

このシリーズと股関節のストレッチを今のところ

やってます見た目醜い豚🐖卒業しなければ

ヨーグルトに合うフルーツは？

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ヨーグルトも良いよね

もちろん無糖でアロエやナタデココやベリー系

入れて食べたいです

健康と言えば。。。

ずーっとコナンの毛利蘭の声優をされてた

山﨑さんが2月に休養入ってたばかりなのに

4月に急逝されたそうです

30年もされてたんですね。。。

今公開してるこの作品が最後の映画になる

そうです

それも61歳よ

歳が•••近いし•••60代なんてまだまだ全然若い

のに。。。年齢的に他人事ではないですね

あの優しい「コナンくん」って言う声ももう

聞けないんだね

改めてご冥福をお祈りいたします🙇‍♀️

皆様も健康を過信せず、異変感じてから

ではなくまめに病院へ健診行きましょう

元気だからこそ。。。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

最近天気が続いてます

でもって今週末からグングン暑くなるようです

今から雨降らなくて夏日だとマジで今夏

ヤバくないですか

そろそろインコ達の為に冷房の設定した方が

良いのかもしれない

今週末フィルター掃除しなきゃだわ

先日買ったJINSのサングラスも日傘差しても

すぐに一番下のように真っ黒になります

どれだけ紫外線注いでるか見えて良いですわ

さて、そんな残業weekの山も昨日で超え

今日から早く帰れるようになってきました

今月の一番忙しい日々も終わりです

明日からはテレワークで束の間のまったり

終わったと言えば。。。

可愛い〜💕

𝙼ℹɴ⁷ on Instagram: "Yoongi is smiling Yoongi is happy Yoongi knowing he is so loved that's the whole point 🥹...The BTS World Tour "Arirang" unfolds as a breathtaking celebration of music, culture, and connection, blending traditional Korean elem…

楽しそう〜😆

⨀⊝⊜_민윤아._.Kitty**🐱^-^✾ Santana Saikia on Instagram: "Sugar plump ❌ Suga Plump ✅@agustd my cuppy cake😚 😌💜#minyoongi #love #suga #btsarmy .Edit is mine Cilps credit goes to rightful owner."

あの熱狂的なメキシコの公演終わりましたね🇲🇽

残業続きであまり追えなかったけど、ユンギが

本当に楽しんでるようでほっこりする

推しの幸せそうな顔が一番の癒しなのです

ユンギも珍しく皆んなとプロレス見に行った

みたいだし、コンサート以外も楽しめてる

ようで安心しますねInstagramもよく

動いてるし

今年の4月から始まったこのツアー。。。

追加公演も幾つか増えて移動やら大変そうで

キツそうだなって思ったけど、当の本人達は•••

「今回は緩いから楽だ〜」って言ってるそうな

コロナ前のWORLD TOURがどんだけハード

だったかを物語ってますね

半年で62公演のところ今回は追加されたけど

1年かけて85公演だから以前に比べればかなり

楽に感じるのかもしれない

それでもハードだと思うけど

あの頃は誰かしら体調崩してたもんね

コンサートと飛行機の中だけの生活でかなり

疲弊してたってユンギも言ってたよね

移動かつ慣れない所での食事や睡眠はマジで

時差もあるからメンタルも体力も落ちますよね

（改めて見たけど、マジで可哀想😭）

病院での思い出ある？

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とにかく元気じゃないとね

仕事するにも遊ぶにもとにかく健康じゃないと

何も出来ません

何はともあれ、残り公演70余。。。無事

怪我もせず体調壊さず、完走して欲しい

いくらお金があっても時間があっても。。。

病気になったり、健康じゃなかったり、

動けなくなったら何も楽しめなくなります

お見舞いで行く病院や健康の為の通院は

そこまでメンタルやられないけど、いざ

通院したり、入院すると途端に病人になって

しまう程メンタル持ってかれちゃいます

私も肺炎と乳がんで2-3週間入院した事

あるけど、ゆっくり出来たけど(笑)もう

したくないですね出来れば入院せず

いきなりトンコロリで行きたいわ

では、明日からはまーったりと緩〜く

仕事しま〜す

母の日でしたね(*´꒳`*)

今日は朝から天気も良いので分厚い

マットとかも洗い、スッキリです

感謝の気持ち、もう伝えた？

▼本日限定！ブログスタンプ

そんな本日は母の日でした

夜までは特に何もしない娘達でしたが

夕飯のおつまみにと下の子がお得意の

ジャーマンポテトを作ってくれて

2人からプレゼントもいただきました

何もしてくれないなぁ〜って思ってたから

嬉しいですね

昨年までは母の日は必ず家事したくないので

外食一択だったからプレゼントとかあったり

なかったりであまり今回も期待してなかったんだ

けど、やはり覚えててくれると嬉しいですね

今回は私の好きそうなピアスやFrancfrancの

ミラーと櫛setとブックマーカーと置物

本当に娘産んで良かったなぁって実感する瞬間

出来れば朝から洗濯も夕飯もやって欲しかった

けどまあ、感謝する気持ちだけ有り難く

いただきたいと思います

私もね•••毎年母が亡くなるまでは今年は何を

贈ろうかなぁって悩んで送った夜は母が喜んで

電話してきてたんですよね

もう贈る事も出来ず、電話も掛かってこない

本当に寂しい限りです

3年前のGWに温泉旅行連れてってあげたのが

最後の母の日のプレゼントになりましたね

古稀庵オススメです^_−☆

やまぐち・湯田温泉　古稀庵

母を旅行とか前以て誘うといつも勿体無い

からとか、無駄遣いしなさんなって言って

断るのでいつも前日に連れていくよって

キャンセルできない状態で無理くり誘って

たんですけど、もっともっとあちこち連れてって

親孝行しとけば良かったなぁって今だに後悔

ホントこの2023年は最悪で人生で一番落ちてた

年だったなぁ。。。

前年に乳がん発覚して2月に右胸摘出手術して

退院する3月当日義父が亡くなり、その年の

10月に母が白血病で入院した年でマジで今は

思い出したくもない辛い苦しい年でした

昨年まで本厄だったけどようやく運勢も

今年から明けていくので期待したいです

ラッキーカラーと同じピアス今日もらったから

明日早速付けて会社に行こうと思います

ネモフィラモチーフだそうです

娘達よ本当にありがとね〜

私はとっくに子離れできてますけど娘達は

まだまだ完全に親離れ出来てないので(笑)

これからも仲良く楽しく暮らしたいです

さて、あと２日•••元気もらったから残りの

残業weekも頑張るぞ

映画18「グランド・イリュージョン ダイヤモンド・ミッション」

連休明けは40分近い遅延でしたが

昨日は遅延なしで30分前に駅に着きました

本当に読めない通勤で困ります

って事で、昨夜もギリ0時前に帰りました

定年しても全然変わらない•••逆に仕事

増えてる現状に不満しかなく今朝も

上長に訴えましたけど軽く流されました

上層部一掃して欲しいわ

なので今日は午前中ゆっくり過ごしてから

1本見てきました

2013年、2016年に続き3作目の新作です

先日のプラダじゃないけど、これもまた

10年ぶりの続編

面白かった作品は何年経っても続編で

復活するよね👏

メインの「ジェシー・アイゼンバーグ」も

含め、皆んな十年ぶりでも全然変わって

なくて同じメンツで続編って本当に凄い事

だと思いません⁉️今回も見事でした

10年前の前作はハリーことダニエル・

ラドクリフが相手役でしたよね

今回もイリュージニストでもあるメンツに加え

新しい世代のメンツと一緒にトリックを

仕掛けていくので最初から最後まで本当に

飽きなくて(笑)展開も見事でなるほど〜と

伏線回収しながらいくので本当に面白かった〜

仕事疲れが吹っ飛びました

最後に大どんでん返しあるのでお楽しみに

これはぜひ映画館で見て欲しい作品です

ただ、同じメンツが出ると言う事は•••前作

見といた方がより楽しめると言う事で

何がどう凄いのか、人間関係も含め、色々

繋がりを見てからの方が楽しめます

見てないと仲間だったんだぁ〜だけになる

ので知ってた方がより楽しめます

さて、月曜もまだ残業なので明日は一日中

家でダラダラします

そうそう、今日は映画のついでに通勤中とか

運転の時に使いたいサングラスを買って

きました

偏光サングラスは持ってたんだけど、

JINSの調光レンズ欲しくて。。。

この季節日傘だけでなく目も守らないと

いけないお年頃ゆえ(笑)今までは鼻あてのない

サングラス使ってたけど、基本目を守りたい

だけなので終始色付きでなくても良いから

しばし今回のJINS可視光調光レンズの色が

どう変わるのか試してみたいと思います

最近のメガネは軽くて耳の所が曲がるように

なってたり、進化してるのねぇ

車の運転用に軽くてシンプルな偏光サングラス

も一緒に買っちゃいました

この季節から紫外線も日差しも強くなって

くるから皆様も付けた方が良いですよ

目の毒だもんね•••と言えば。。。

あの熱烈な歓迎を受けたメキシコ🇲🇽での

公演でユンギが脱いだ〜

あまり脱がないユンギなのでどんだけ

メキシコが盛り上がったのかわかりますね

羨ましいです〜

ユンギをこんなにも楽しそうな顔にするメキシコって凄い！

Ilse✨ on Instagram: "Yoongi estaba tan feliz, mi corazón 🥹🫶🏽💜 #bts #arirangtour #arirangmexicocity #army #yoongi"

本当に公演の数だけ面白いエピソードや

お写真がUPされるから飽きませんねwww

好きなアイスの味は？

▼本日限定！ブログスタンプ

暑くなるとアイスの消費量も増えます

私は甘い系よりはサッパリ系が好きなので

柚子シャーベットとか、ラムネバーや

ソーダ系のアイスが好きですかね

娘達はチョコ系ばっかですけどね🍫

これよく買いますwww

クッピーラムネ アイス 55ml×6本入 19720