こばわ(｀･ω･´)ﾉ
明日の朝は時間に余裕あるから
朝活しようと思ってたのに天気予報では☔
そろそろ梅雨入りするのかなぁ🐌
…それはともかく。
雨に打たれてまで朝活は嫌だ。
んで、、
ふと思った。
仕事中 めっっちゃ歩くけど
実際 どのくらい歩いてるのか知りたい。
いつもの万歩計アプリを起動して
普段通り仕事してみた。
8時 START ～ 17時 STOP
めっちゃ歩いてるじゃん
なんなら1万歩クリアしてるじゃーん🤣
どーりで足が浮腫むわけだ。
んー、、、
明日は別の方法でカロリー消費しよう。
禁酒してるわけじゃないんだけど…
ノンアルにどハマり中のわたし。
最近はアサヒのスタイルバランス
ノンアル シリーズにハマってヤバス♥️
オススメはゆずサワーと グレフルサワー
カロリーゼロ、糖類ゼロって書いてるけど
糖質は 何気にある…💧えー。
チートデイに呑もう。
とか言いつつ
お湯に浸かりながら呑むやつ
早めのチートデイだな笑