1ヶ月ぶりの更新になってしまったが
とりあえず元気してます。
花粉と黄砂とたまに雪が舞う地元。
やっと暖かくなったからと快晴の日に
張りきってタイヤ交換をしました。
翌朝、外は真っ白な雪景色でした
出勤時にはギリセーフで道路雪は溶けてたので
なんとか助かりました。
そんなこんな忙しいお空の事情はともかく…
今月はじめから朝活ランニングを復活させました。
早朝の気温はまだまだ氷点下
手袋は必須だけど、この気温は暖かい方
冷たい空気を吸うからたまに肺が凍るんじゃね？
って感じることあるけど走ってればいづれ
温まるのであまり気にしない。
天気の良い日の朝活はやっぱり気持ちいい。
これがたまらなくハマってて止められない笑
そしてもうひとつ
今、自分のなかでバズりまくってるのが
🌴ドラゴンフルーツ🌴
スーパーで買い物中に、ふと見かけて
食べてみよう💡が大バズり。
きっかけって、案外そういうもんだよね。
食べ方は簡単
皮に切れ込みを入れてから剥いて
大胆にそのままかぶりつく！！
⚠️ 上品な食べ方は致しません。
カリウム、ビタミン、食物繊維が豊富の
スーパーフードでダイエットにもGood
白肉は甘さ控えめでさっぱりした味わい
お値段は1個400円なので余裕がある時に購入
赤肉はまだ食べたことがない
なぜなら
お値段がなんと1個600円もする
白肉より甘さが強くて濃厚な味わいらしいから
この値段は妥当なのか！？
いつか買ってやろう