こんばんは♪
今日は家の地方はお天気も良く
暑かった💦
もうすぐ…暑い夏がやって来ますね
今年の夏☀️はいつも以上に暑い予報が
出てますね
そろそろ…熱中症にも気をつけないとですね！
本日
主人、3週間に１度の通院治療日
今日は、なぜか
絶対大丈夫な気がしてて
あまりドキドキ💓はしませんでした
特に理由は、ないのですけど
いつも通り
勿論、主人は1人で
11時に病院到着！
採血💉とレントゲン🩻
12時診察予約で
またまたいつも通り
予約時間を70分経過で
13時10分頃
LINE！
レントゲン＆血液検査
問題無し
連絡入りました。
ん？ん？
問題無し？？
確かに…cea マーカーは1.0
（前回は1.1）
ですが…
いつもない項目が
コレステロール値
血液検査項目に 増えてる
そして、
めちゃくちゃH
ん？
どういう事かな？
主人にLINEで確認すると
主治医が、ずっと項目に入れてなかったから
たまには？みたいな感じ…らしい
（神のお告げか？）
で、
思いっきり H
悪玉コレステロール たかっ！
中性脂肪は基準値
いつも気をつける
カリウムは オッケー⭕️
んー
食生活…気をつけてるのに
何でだろう？？？
年齢も、あるとは思いますが
それにしても高い💦💦💦
糖質・脂質 の取りすぎ？
それとも運動不足？
私に、内緒で何かたべてるの？ 笑
何にしても
このままでは
動脈硬化や心筋梗塞 脳梗塞 等々
怖い
主治医は曰く
まだ薬💊を飲むほどでもないし
直近での食事の影響もあるかもだし
気をつけて生活してください
程度 らしい
大丈夫かなー 
早速
またまた
食生活改善です
仕事帰りに購入！
1日15g（大さじ1）を摂取！
2ヶ月くらいで、コレステロールが下がる
統計が出てるらしいです。
（効果あるかどうか 試してみます）
お砂糖
今までは、きび砂糖を使ってましたが
もう、やめます
無添加 黒糖に！
黒糖は、癌予防にも良いらしいですね
色々な研究者様が（黒糖）
その効果を発表されてるみたいなので！
そして、
食事も
やっぱり、和食中心に
お肉を少なく、お魚を！
どれくらいの効果あるか
わかりませんが…私にできる事は
それくらいなので
できる事を コツコツと
まだまだ頑張ります。
本日は
無事に
アリムタ単剤維持療法
33回！
投与できました。
これで、
アリムタ単剤維持療法を開始して
丸2年です。
まだまだ、アリムタ に
頑張って貰いたい
来週は、
いよいよ、産業医との面接💦
何とか、働きやすい部署へ
異動をお願いできると嬉しいです
最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪
皆様の治療が上手くいき
ご家族様が心穏やかに過ごせますように♪