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ピアノ教室経営者。
健康のこと、子どもたちのこと、日々感じた事を綴っています

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筋トレ…絶対した方が良い、いや、すべきだと思う。

筋トレしてる人ってポジティブになるみたいだし、何よりも健康第一だから。

歳とって寝たきりになりたくない🥺


でも、ブログをソファで横になって書いてるわたくし……


明日から明日から…と思ってるけど普段仕事で以外に筋肉使ってるんじゃないかと自分を誤魔化している……


いくつになっても素敵に洋服を着こなしたいし、健康でいたいから、、頑張ろ💪