今自分の身体がどういう状態なのか？

これからどういう身体にしていけばいいのか？

どこをトレーニングしたらいいのか？

でも運動を全くしていいのでしなくてはいけないなとは思っていました。とのこと。

そういった疑問やお悩みも一緒にカウンセリングしながらお客様と答えをすり合わせていきます。

私自身もですが、意外と自分の身体なのに分からない事が多いなと思います。

お身体のチェックをさせて頂き、今のお客様のお身体の現状を説明させて頂きながらこのラインをもっとこうしたらどうですか？など話し合いトレーニングをさせて頂きました。

キツかったけど気持ちよかったです。

次回も楽しみです。

そんなご感想を仰いながら、脚ガクガクさせながら帰っていかれました。笑

これから一緒に頑張っていきましょう！

嬉しいお声ありがとうございます😊

どういう身体になったいいのかも分かりません…