お肌、骨、血管、腸などの細胞に関係
サビない体を作るには・・美のミネラルが重要のカギ！
おはようございます。
美と健康と地球環境浄化の情報をお届けする
Be oneサロン Lojahi〜ロカヒ〜の まいです♪( ´θ｀)ノ
突然ですが、質問です！
今からだの悩みはありますか？
例えば・・・
・髪の毛がパサパサ、ゴワゴワする、細くてコシがなくなってきた
・最近抜け毛が多くなった
・肌が乾燥している、ハリやツヤがない
・シワやたるみが気になる
・産後、肌も髪もダメージ受けてる
・爪が弱い、割れやすい
・実年齢より、血管年齢が老けていると言われた
・血液検査で、コレステロール値が上がっていた
などなど・・・。
もしかすると、あなたのその悩み「ケイ素不足」が原因かもしれません！
ケイ素をご存知ですか？
「シリカ」とも呼ばれていますね。
実は人間にとっても重要な【必須ミネラル】なんです。
ケイ素（シリカ）は土壌や植物に含まれるミネラル成分で、地球上で酸素の次に多い元素です。
数年前にも流行りました。シリカ水など。
私もその当時流行っていたシリカ水飲んでました。
が、本当にあれはシリカ（ケイ素）が入っていたのか、どれくらい入っていたのかは今となると不明です💦
もう名前も忘れてしましましたが・・
そんな数年前に流行ったケイ素が、
今また見直されているってご存知ですか？
では、ケイ素についてお話ししていきますね。
◉ケイ素(シリカ)の魅力
お肌は、表明の表皮とその下の真皮からできており、真皮の７０％以上はコラーゲンです。
コラーゲンとは、タンパク質でできた繊維質のようなもの。
このコラーゲンが、水分を抱き込み、お肌のハリや弾力を保ってくれています。
ですが、このコラーゲンは、年齢と共に劣化していきます。
これが、いわゆる・・「老化」です。
ケイ素には、このコラーゲンを強くしてくれる働きがあります。
年齢と共に劣化したコラーゲンを再び活性化してくれるのです。
この働きにより、ケイ素は私たちに、美と健康をもたらしてくれるのです。
しかし、このケイ素が減少すると、しみ・しわ・たるみ・肌の弾力が失われる原因となります。
ケイ素を一緒に摂取することでコラーゲンの吸収も良くなり、
お肌は保水力を増し、ハリと弾力のある若々しいお肌へと若返ります。
そして、その恩恵はお肌だけではありません。
コラーゲンは、骨や様々な臓器や器官までも作ってくれているのです。
◉骨にも重要な役割を持つ
骨というと、私たちはカルシウムを連想してしまいますが、なんと２０％〜２５％はコラーゲンなのです。
さらに軟骨では、５０％がコラーゲンなのです。
このコラーゲンにカルシウムが沈着することで、骨ができているのです。
米国と英国の共同研究によって、骨密度をあげる作用は、
カルシウムよりもケイ素の方が強いということが証明されています。
カルシウムをたくさん摂った人々と、少ししか摂らなかった人々の骨密度の差が、
わずか５％だったのに対し、ケイ素をたくさん摂った人々と、少ししか取らなかった人々の骨密度の差は、
なんと１０％以上もあったのです。
コラーゲンがしっかりしていれば、カルシウムをたくさん沈着させることができますが、
反対にコラーゲンがスカスカだと、カルシウムが抜け落ちて、骨粗鬆症のような症状が出やすくなるのです。
◉血管をキレイに
肌、骨の次は血管です。
血管内の細胞もコラーゲンが大きく関係しています。
このコラーゲンが劣化してしまうと、血管は弾力を失い、硬くなってしまいます。
しかし、ケイ素を補うとコラーゲンが活性化され、血管が柔らかくしなやかになるだけでなく、血糖などの影響で傷ついた
内側も修復されます。
また、血液中のコレステロールは、血管内に張り付いてコブ状になり血流を妨げ、高血圧や動脈硬化症を招いたり、さまざまな病気の
原因となっていますが、ケイ素はこのコレステロールを付着を防ぎ、分解して流してくれるのです。
歳をかさねるごとに体内の貯蔵量が減り、食品からは摂取しても吸収されにくく、体内に取り込むのは難しいケイ素。
近年解明されてきたケイ素は、世界で注目されている、人間にとって魅力的なミネラルなのです。
生命維持に不可欠な必須微量元素と言われています。
◉腸でも大活躍
ケイ素は、善玉菌のエサとなって、町内の発酵を促します。
また、ケイ素には強烈な抗酸化力があるため、悪玉菌の作用である腸内の腐敗を止めるのです。
善玉菌を活性化して、悪玉菌を沈静化させることで、腸内環境を整えてくれる。
ケイ素は、まさに朝の守り神✨なのです。
他にも、ケイ素はさまざまなところに働きます。
〜まとめ〜
◉髪：ツヤとコシのある美しい髪に
◉爪：ツヤがある、丈夫で美しい爪に
◉肌：潤いとハリを与えます
◉骨：骨の形成を助け、丈夫な骨に
◉歯：エナメル質を強化、虫歯予防に
◉骨：骨の生成と関節の働きを助ける
◉血管：弾力性を維持し、血液の温度を保つ
◉細胞壁：全身の細胞壁の弾力性を維持
こんなにも必要なケイ素。
このケイ素不足で免疫力が低下し、さまざまな病気を招く恐れもあります。
そして、残念なことにこのケイ素は体内で作られず、２０歳をピークに徐々に減少していきます。
０歳の赤ちゃんが体内にあるケイ素の割合を１００とすると、３０代を過ぎると・・約半分以下(*_*)
ケイ素は土の中に多くあるので、根菜類をとるといいよーって聞きますけど、食べ物から摂取するのは
現代では難しくなってきています。
それは、野菜の摂取量が減っていること。土壌の環境が昔よりも良くなく、土事態に含まれるケイ素が少なく
野菜そのものにミネラル成分が減少しているからです。
昔も今も見た目は変わらない根菜類や野菜類ですが、昔に比べると栄養分やミネラル成分が欠乏したものとなっているという
現実があります。
土壌の改善も必要ですね。化学物質で汚染された土や空気や水・・。
ここも改善に向けて取り組んでいくところでもあります。
ここについては、光触媒トリニティーゼット（環境改善水）で、地球環境を改善していくというものがありますので、
また別のブログでお話ししますね！
話は戻しまして、ではどうやってケイ素を体内に摂取したらいいの？？？
あるんです！
簡単に摂取できる、そして美味しい、ケイ素配合のドリンクがあるんです。
私も今愛用してて、もうめっちゃおすすめですよ〜！
〜水溶性ケイ素配合 トリニティクリスタル〜
さっぱりとしたゆず風味で、美味しい。
なーんと！
その時の体調で、味が変わるんですよ。
疲れがひどい時は、めちゃくちゃ酸っぱかったり、めちゃくちゃ甘く感じたり。
体調バッチリって思っている時は、酸っぱ過ぎず甘過ぎずさっぱりと美味しい。
なので、飲んでみて今日の体調を知るきっかけになることもあります。
１日１〜２本。
お薬ではないので、もちろんそれ以上飲んでもいいですし、好きな時に好きなタイミングで飲むことができます。
このドリンクは、水清水（浄水器・活水器）でも使われている、トリニティーセラミックを通した活性水をベースに
ケイ素、化石サンゴ、ローヤルゼリー、コラーゲンペプチドなど、美容や健康をサポートしてくれる成分がたっぷり入った
清涼飲料水です。
小さな子供さんから、ご年配の方まで安心して飲むことができます。
こんな箱に入ってます。
１００ml✖️１０本入。
私は、朝起きてすぐと、夜お風呂上がりに飲んでます。
今日はどんな味かな？
飲むたびにキレイになっていく！？
飲むのが待ち遠しい、そんな飲み物です。
ケイ素の魅力伝わりましたか٩( 'ω' )و？？？
さて、あなたは体の内側からも、健康な体作りを心がけていますか？
年齢は重ねていくけど・・老化は防ごう！ケイ素で✨
他の栄養素も、しっかりバランスよく摂取するものお忘れなく！
それでは、また次のブログでお会いしましょう。
今日も、読んでくれてありがとう♡
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本来あるべき姿に戻そう！
今話題の「光触媒」でウイルス対策中
人・環境を浄化する美容や健康品を取り扱っています🌏
今使っている日用品や化粧品に、少し混ぜるだけ！
ただ、混ぜるだけ！
光触媒を混ぜるだけ！
混ぜて使って流すだけ〜簡単でしょ！？
それで体の環境と地球の環境を整えることができるなんて、一石二鳥〜
一石三鳥(^｡^)
住み良い未来のために、一人一人の行動が必要です。
地球環境のために、生活の一部に取り入れませんか？
行動する時✨
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問い合わせの際は、「しらきまいのブログをみた！」と
一声かけていただくと、話がスムーズです♫
よろしくお願いいたします☺️
⭐︎辻ケアクリニック（旧ウッディライフ）
代表：辻朋子
住所：長崎県西海市西彼町八木原21－７
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私もどこかに出演中～♪( ´θ｀)ノ