じんましん

いやー今朝起きたら足と腕にじんましんが！！
何故？？
7年くらい前に一回出たっきりで出てなかったなのに
幸い今日はお仕事休みだったので、とりあえず寝てたらあとかたもなくなくなりました
一時は皮膚科に行かなくてはと思っていたのですが…

でも本当に何でだろう？昨日の夜に食べたものはハヤシライスだし
たぶん急性のじんましんだから疲れか、ストレスだとはおもうけど

また5年ぐらいたったら出るのかしら？
いやだなー今回はそんなに痒くなかったけど
前回はめちゃくちゃ痒かったもんな～しかも夜に出たから病院
いけなかったし


じんましんが出ても今日はブートキャンプ基本やりましたよ！
基本と言えどもきついですなー