【朝】
干し芋2枚
紅茶
焼き芋

【昼】
マクロビランチ

【間食】
おからかりんとう
ミルフィーユクッキー
コーヒー
ホットチョコ
アイス
チョコフランス1こ

【夜】
カレー


マクロビオティックは味が薄いぜぃ
【朝】
りんご4切れ
干し芋3枚
紅茶

【昼】
あまおうのケーキ

【間食】
コーヒー
チョコフランス
じゃがりこ
みかん

【夜】
カレー

梅酒
チーズ1つ
シュークリーム半分


MaiLife


黒いフランスパン作りました~^^

生地にはココアを混ぜて、中に刻んだ板チョコを入れていますチョコレート
完成まで4時間かかった…汗

なかなか発酵しなくて1次発酵に2時間。。。


でも美味しくできてました*

(ちょっとしょっぱかったけど…)

初めてにしては上出来としよう!きらきら!!


最近ちゃんとしたパン作ってなかったけどやっぱり楽しいわ~Wハート


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【朝】
じゃがいものソテー
バナナトースト
りんご1切れ

【昼】
昆布ご飯
りんご
じゃがいものソテー
ひじきの煮物
切り干し大根
沢庵2切れ

【間食】
アイス
干し芋
板チョコ1口

【夜】
厚揚げ豆腐
納豆ご飯
ひじきの煮物
沢庵

梅酒
チーズ1つ
アイス


一日にアイスを2つ食べるという贅沢…笑
1つは写真のアイスなんですが美味しかったです*

冬でもアイスはいくらでも食べたい(≧v≦)
お勧めのアイスあったら教えてください\(^ー^)/
【朝】
スティックセニョール
ひじきの煮物
ミニチーズパン1つ
バナナ1本
りんご1切れ半
饅頭1つ

【昼】
昆布ご飯
スティックセニョール
りんご
ひじきの煮物
切り干し大根
沢庵2切れ

【間食】
チョコ
コーヒー
ポンカン
干し芋

【夜】
納豆ご飯
ひじきの煮物
蕪の漬物
レタスサラダ