みなさん、ボディケアどうしてますか？
「美肌アドバイザー」って名乗っていたり
すっぴんの写真をさらしていたりするので
「ボディケアはどうしてるんですか？」とお客様からご質問いただきました
なので、たまにはボディケアのお話を
もともとアトピー性皮膚炎だった私・・・
ボディのお肌も結構デリケート
放っておくとすぐカサカサ、粉吹きに
なのでお顔と同じように大切にしています
バスタイムにケアをするのが大好きで
１時間くらいは余裕で入れますが・・・
今は毎日息子ちゃんと一緒
なかなかゆっくり自分のケアはできません
シャンプーもやっとの状態
なのでしっかりとしたボディケアは
主人がお休みの日曜日
１人でお風呂に入れる時だけ
普段はできることだけをシンプルに
大切だと思っているのは
1.洗浄
2.保湿
3.ＵＶケア
まず洗浄
私・・・ボディソープは毎日使いません
ボディ用のものは洗浄力が高く、カサカサになってしまうので
普段はシャワーのみ
あ、バスタブにはゆっくり浸かります
日焼け止めなどを使って、ボディソープを使う時は
泡立てネットを使い、しっかり泡立ててから、手洗いです
そして、ひじやひざなど角質が溜まりやすい所は
保湿力の高いスクラブでケア（月に１回くらいかな・・・）
たまにホームエステでディープクレンジングもします
その後は保湿
お顔と同じで、水分と油分を補給
結構、お化粧水を使ってない方が多いのかな〜
私はお顔用のプチプラのものをたっぷり使うようにしています
クリームは子どもも使えるポンプ式のものを
ここでちょっと時短になります
週１でパーツケアも
素足になることが多い時期は特にかかとなど
後は毎日しっかりＵＶケア
日焼け止めを使うと、ボディソープの出番が増えるので、もしかしたら冬場より念入りに保湿するかも
特別なことはあんまりしてないかなー
参考になるかしら