不安や辛さ、心に眠る怒りや悲しみを癒すヒーリングアート

不安や辛さ、心に眠る怒りや悲しみを癒すヒーリングアート

看護師であり、30代に病気、入院・治療をしました。その時に出てくる怒りや悲しみ、不安や苦しみは他人に理解はできません。その思いを、セルフヒーリングできるヒーリングアート。パステルを使ってアートを描くことで、他人に理解されない辛さや苦痛が癒されます。

Amebaでブログを始めよう!

こんにちは、

あなたの心を癒す専門家:杉森有加理です

 

 



休みの前日、眠気が襲い21時前に布団に入った。途中、目は開くがすぐに夢の中に入っていった。

腰の痛みを感じて、目が覚めた。時計を見ると12時を指していた。

体力の回復ができてなかったのだろう。最近セルフヒーリングをやってなかったことを思い出して、やってみた。

身体の疲れとは別に、気持ちには余裕があるようにも感じられます。

不要な物を吐き出して、必要なもの取り込んでいるような。そんなアートからのメッセージを受けとりました。

同じ物を見ても、違って映るアート。あなたにはどんな風に感じられるのでしょうね。

アートの感想をお待ちしています。

また、ヒーリングアートを一緒に書いてみたい方。今年最後のイベントをします🎵

後2日、お待ちくださいね💕



 

 

あなたの笑顔があふれますように

愛と感謝を込めて

あなたの心を癒す専門家・杉森有加理

 

 

 

 

 

こんにちは、

あなたの心を癒す専門家:杉森有加理です

 

 




昨日まで使えていたガスが、朝動いてくれない😭

ガスコンロも給湯器も使えない💦止まる原因がわからない。

どうしてよいのかわからず、給湯器やコンロを見て回った。どうも着火していない。

ガスが止まると、お湯🔥を沸かしたり温めたり出来ない。お風呂🛁にも入れない😱

レンジだけで何とかならない💦

帰って来たら直っているといいなぁと期待して、仕事に向かった。

仕事から戻り、鍋に火をかけようとしたけど、無理だった。結局ガス屋さんに連絡して、対応してもらった。

無事にガスは使えるようになったが、原因は分からずじまい。

何か物事が起こった時、理由が分からないことってあったりする。

ただ、訳を探しても解決出来ないこともある。そんな時ほど、わだかまりが出来ることもある。

モヤモヤする時ほど、消化不良が起こりやすく、後々まで引きずる結果になることも多い。

それを解決するのに役立つのが、ヒーリングアート。アートだけどセルフヒーリングが出来る。

人は、腹がたったり傷ついたりしても、生活に流され、忘れてしまいやすい。

それでも感情には残っていて、同じようなシチュエーションでは、似たような感情が思い出されたりする。

その感情を消化していくにも、セルフヒーリングすることが、必要なのだろう。

あなたの中に残った感情があれば、一緒に消化しませんか


 

 

あなたの笑顔があふれますように

愛と感謝を込めて

あなたの心を癒す専門家・杉森有加理

 

 

 

 

 

こんにちは、

あなたの心を癒す専門家:杉森有加理です

 

 




何となくやる気が出ない事がある。⁡
気分を変えようとして、色々試してみたけど、上手くいかなかった⁡。
なんだか身体がだるくて、常に眠気がある。やらなきゃいけないこともあるのに、進まない。

気持ちだけが空回りして、出来ない自分が嫌になる。何となく鬱っぽい感じになっていて、出口を探した。

自分の為にも、30分だけ時間を作ってヒーリングアートを描いた。これが一番簡単で、効果が早かった。

ヒーリングアートを描いていると、自分の中に喪失感を見つけた。

さほど気にしてなかったのだが、意外にダメージを受けていた事を教えてくれる。

やる気が起きない理由は、様々だと思うが、自分では気付いていないこともある。

誰かに相談してもわからない時や、相談したくないorできない時に、役に立つ。

ヒーリングアートは、自宅で簡単にいながら、セルフヒーリングができますよ!


一緒にヒーリングアートをやってみませんか?


 

 

あなたの笑顔があふれますように

愛と感謝を込めて

あなたの心を癒す専門家・杉森有加理