こんにちは ヨーコ・ムーアです。
この広～い宇宙の中で
私の記事に目をとめていただき
本当にありがとうございます
50代から人生本番！！
キラキラ
生きるとは！を
テーマにアウトプットさせていただきます
心地よい環境は捨てがたい
コンフォートゾーンというものがあります
あなたがな～にもストレスを感じることもなく
とても落ち着いた精神状態のこと
朝、いつものように起床し、
コーヒーを飲んで
朝食をとり、身支度をして
玄関を出て。。。
しんどいけど生活のために仕事をこなして
帰宅したらお酒、TVドラマやゲームを楽しんで
毎日を過ごすわけです
将来の不安を感じないわけではないけど
考えるのが面倒。。。
簡単に言えば
当たり前のように生活すること。ですかね
当たり前のような生活のどこが悪いの！
どこも悪くありません
当たり前の生活も十分 幸せな事です
1つ質問させてください
あなたの人生の中で
こうしたいな～
あ～したいな～と
希望はありますか？
例えば
あと5万円収入が増えたらいいな～
あの人との関係が良好になったらいいな～
こどもが心配、安心できる日はくるの？
そんなとき
あなたは少しだけコンフォートゾーンの外へいくのも
良い事かも
収入を増やすためにスキルを磨くため本を読もう とか
人間関係をよりよくするため
毎日鏡に向かって笑顔をつくる練習をする とか
子供が今、何を考えているのかを知るために
もっとコミュニケーションの時間をつくる とか
あなたのいつもの習慣や環境を変えてみるのもよいかもです
でもめんどくさいですよね～
そうは言っても
いつもやっていることを変えるって
めんどくさいですよね。
そのために 時間をつくらないといけないんですから
あえて 言わせてください
あなたのなりたいあなたは
どんなあなたですか？
毎月5万円の収入が増えたら？ → 心の安心感がアップ
しますよね
人間関係のストレスが減れば → 今より安眠できるかも知れません
子供について心配事が減れば → 子供をもっと愛せるかも
あなたのなりたいあなたを想像し明確に体感できた時
ん？あれ？いまの私やばくない？ギャップあるよね～
と
なるわけです。
めんどくさいより変わる必要性が上回っちゃいます
方法は なんでもよいのですが
朝、30分早く起きて 本を読むとか
行動できます
そして
あなたは少し先の未来を何も考えていない（考察力が浅い）人が
量産されている今の世の中で
グングン成長し
未来が変化していきます。
未来をつくるのは今のあなたということ
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