この広～い宇宙の中で
私の記事に見つけていただき
本当にありがとうございます
愛と調和のエネルギーを文字波動にのせて
心を込めてあなたに書いています
ライトコピーライターの
ヨーコ・ムーアです
人の機嫌ばかりとるとあなたはやられます
多くの人が精神疾患患者になっています
多くの人が自ら命を終わらせています
なぜでしょう？
家族を含め
あなたにストレスを持ってくるのは
人だからです
もちろん 愛し愛される相手も人です
しかし残念なことに
人は人の目を気にするがあまり
自分のことも
人の事も愛することが
できなくなっています
恋愛に苦労している人の特徴は
自分を信じることができないから
相手の事も信じることができないのです
自分の機嫌をとる大切さ
人の目を気にして
「私を認めて～ 褒めて～」と
承認欲求が欲しい人は
人の反応によって
気分がローラーコースターのように
上がったり下がったり
とても疲れてしまいがち
そして
起き上がれなくなります
その前に ご自分を大切 にして
あなたの好きな事をあなたに与えてくださいね
自分の機嫌の取り方は自分しか知りません
あなたはあなたに
寂しさ
悲しみ
苦しみをまぎらせて
心を和らげ
楽しみませることができますか？
承認欲求の強い人は
これらの負の感情を
他人からの称賛の言葉により
慰めたいのです
しかし、他人に期待したにもかかわらず
誹謗中傷される。。。
そんな時は数倍のダメージをくらいます
であればあなたがあなたを日々
慰めてあげればよいのです
慰めとは。。。
寂しさ
悲しみ
苦しみをまぎらせて
心を和らげ
楽しみませること
あなたが声に出して
あなたの耳に聞かせてください
「私は素晴らしい」
「私は素敵」
「私は愛されている」などなど
しっくるとくる言葉で
そして
すきな事をあなたにしてあげてください
スパへ行く
マッサージに行く
森林浴へ行く
海へ行く
川へ行く
美味しいものを食べる などなど
どんどんあなたはあなたの機嫌を取ってくださいね
今日も素敵なワクワクの一日をお過ごしください
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