81日目☆
ほんとは84日目なんですが、ちゃんとやってないので今日を81日目にします
更新サボってる&ちゃんとコメいけてなくてほんとごめんなさいっ
でゎ今日の結果です↓↓
体重53.05㎏
体脂肪34.1%
リバウンドしました…
そりゃ動かず食べてりゃ太りますよね…
今度はホントにホントにがんばりらなきゃ!!
カーヴィーまた始めないと!!
明日からゆるかストレッチだけでも頑張ります!!
絶対痩せて周りを見返してやります!!!
よしッ!!(・ω・´)
気合い入れてがんばるぜぃ!!＼^^／
でゎでゎ
80日目☆
昨日の報告です
今日とかほざいてますが、昨日です
今日もなんも運動してないです
今日食べたもの↓↓
朝:明太子の混ぜ込みおにぎり(あさり)、魚ロッケ半分、アロエヨーグルト、味噌汁(豆腐とうすあげ)
昼:明太子の混ぜ込みおにぎり(あさり)、ウィンナー、卵焼き2切れ、魚ロッケ半分
間食:ウェハース×4、抹茶のケーキ、おでん
夜:ごはん、味噌汁(豆腐とうすあげ)、野菜炒め、豚バラ
今日の結果です↓↓
体重52.95㎏
体脂肪31.5%
テストはよおわれー!!!
テスト終わったらまぢがんばるでぃ
でぃわ