2025/12/09
生後6ヶ月の生活リズム
6ヶ月になり、眠いのに寝ない時間が増えました。
昼寝のたびに1時間かそれ以上、眠くてうにゃうにゃしています。この時間、後追いみたいになってそばを離れられないので大変です。
昼寝は1日に3回、合計2-3時間です。
夜は21時ごろから朝7時ごろまで、10時間ほど寝ています。
離乳食が始まって1ヶ月経ち、2回食にしました。
1回目は10時ごろ、5倍粥を30g＋野菜小さじ6＋タンパク質小さじ3程度、
2回目はその日のスケジュールによって16時ごろか18時ごろで、5倍粥を20g＋野菜小さじ3程度食べています。
時間本当は固定した方がいいのでしょうが、そんなことを言っているとまったく外出できなくなるのでゆるくやっています。
7ヶ月ごろまでに5倍粥50gくらいに徐々に増量していく目標です。
ぴよログの母乳、離乳食、睡眠時間がこちらです↓
昼寝が前述より多いじゃん！と思われると思いますが、車の中とかでちょろっと寝たのも記録するとこうなりました。
車に乗るとほぼ確実に寝ます。ただ降ろすと起きるのでちょこちょこ寝になります。出かけなかった日はほぼ3回ですが1回で1時間くらい寝ます。
生後6ヶ月でできたこと
生後6ヶ月でできるようになったことを紹介します。
テーブルや床を叩いて自己主張する
離乳食中にテーブルをバンバン叩いて「早くよこせ！」と伝えてきたり、私が台所で用事をしているとベビーゲートの前にきて床をバンバン叩いて「構え！」とアピールしたりするようになりました。
つかまり膝立ち
膝立ちというか正座というか…
床に座っている私の足によじ登ってきて、そのまま私の足につかまって膝立ちのような姿勢になります。たまにもうこのまま掴まり立ちするんじゃないかと思います。
ばんざい
お風呂でワキを洗うときに、「ばんざ〜い」と言いながら腕を上に挙げるのを続けていたところ、最近「ばんざ〜い」と言うだけで自ら挙げてくれるようになりました！
これは地味に嬉しくて、以前は腕にギュッと力が入って縮こまっていたのでほとんど力づくで腕を挙げさせていたんです。だんだん力は強くなるし、石鹸で手は滑るしできちんとワキが洗えてるか微妙な日もあったので、嬉しい変化です。
ベビーゲートを導入
5ヶ月なかばからずり這いが激しいためベビーゲート、ベビーサークル、テレビガードを導入しました。
特におすすめは日本育児さんのこちらのベビーゲートです。
しっかりした作りで、将来つかまり立ちをし始めて子どもがゆすったりしてもびくともしなさそう。
ドアはきちんと閉めなくても手を離せば勝手に閉まるようになっています。
さらに、床の段差が小さく、我が家のロボット掃除機が乗り越えることができます！（正直これが1番の推しポイントかも）
我が家ではキッチンにつけています。