3月末の、自分の不注意で左足親指を骨折し、針金3本で固定してやっと3ヶ月が立ちます。
まだ針金は入ったままで、抜く日はまだ決まっていません。
骨折当初、足が腫れていたのは当然なのですが、足首から足全体が赤く腫れました。
特に、完治後、針金を抜くために少し親指の付け根が隆起しているのですが、ここが
異常に痛く歩けなくなりました。
慌てて病院に行き、お医者様から言われたのが・・・
「これは痛風発作やね。血液検査しましょう。」
え、なんで。もともと尿酸値は高いけど、今、出るの？
尿酸値の正常値が男性は3.8～7.5mg/dL、女性は2.4～5.8mg/dLらしい。
（実際には７.0mg/dL以下が正常と言われている）
結局、血液検査の結果は、尿酸値が９.０mg/dLと出ました。
むちゃ高い数値です。
尿酸値が7.0mg/dL以下は正常だが、超えると高尿酸血症という病名が付きます。
要は尿酸が血液に溶け切らず、結晶となり関節にたまり炎症を引き起こすらしい。
私は現在５９歳ですが、過去二回尿路結石を発症しました。
これも尿酸値が高いことが原因と考えれます。
では何故、尿酸値が高くなる。
一般的には肥満体やプリン体多い食事、激しい運動も関係すると、あっちこっちのサイトに書いてあります。 あ、あと、どんな病気にもついてくるストレスも関係するらしい。
私は身長１７５.５cm、体重７５kgです。
BMI数値は２４.５（適性体重は６７.７６kg）
かろうじて普通体重ですが、すぐに肥満１度になる数値でもあります。
食事関しては、アルコールは飲めない（缶ビール1本がシンドイ）
魚卵やレバーは大嫌い。
以下は目安です。
プリン体の多い食品と少ない食品（ｍｇ/100ｇ）
極めて多い（300ｍｇ～）
鶏レバー、マイワシ干物、イサキ白子、あんこう肝酒蒸し
多い（200～300ｍｇ）
豚レバー、牛レバー、カツオ、マイワシ、大正エビ、マアジ干物、さんま干物
少ない（50～100ｍｇ）
ウナギ、ワカサギ、豚ロース、豚バラ、牛肩ロース、牛タン、マトン、ボンレスハム、プレスハム、ベーコン、ツミレ、ほうれん草、カリフラワー
極めて少ない（～50ｍｇ）
| コンビーフ、魚肉ソーセージ、かまぼこ、焼きちくわ、さつま揚げ、カズノコ、スジコ、ウインナソーセージ、豆腐、牛乳、チーズ、バター、鶏卵、とうもろこし、ジャガイモ、さつまいも、米飯、パン、うどん、そば、果物、キャベツ、トマト、にんじん、大根、白菜、海藻類 やっぱり食べないものばかり。 では何故上がるのか・・・ 考えられるのは、運動不足とストレスですかね。 特に運動不足は、どこへ行くにも車を利用。これはダメだとスポーツジムに行っていますが、月に数回しか行っていない。 行っても、有酸素運動が足りないということだと思う。 歩いたり、走るのが嫌いなもので。 これは考えなおさないと、大きな病気につながります。 とりあえずは、尿酸値を下げるために薬を処方していただきました。 薬名：アロプリノール錠100mg  この薬の作用と効果について 体内における尿酸の生成を抑えることによって、血液中の尿酸の量を低下させます。通常、高尿酸血症や痛風の治療に用いられます。
この薬を使ったあと気をつけていただくこと（副作用） 主な副作用として、発疹、全身けん怠感、食欲不振、胃部不快感、下痢、軟便、脱毛などが報告されています。このような症状に気づいたら、担当の医師または薬剤師に相談してください。 まれに下記のような症状があらわれ、[ ]内に示した副作用の初期症状である可能性があります。
これを二週間服用したのですが、副作用で大変なことになるとは、
思いもしませんでした。
＝つづく＝
|
