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新年あけましておめでとうございます✨
まほら堂のお客様の中には、昨年、お身内にご不幸のあった方もいらっしゃるので、一斉LINEメールなどでの新年のお祝いご挨拶は控えさせて頂いております。
みなさま口を揃えて「1年早い‼️」
ホント、あっという間です。
昨年還暦を迎え、まだまだ私、大丈夫そう✨と元気ではおりますが、人間何があるか分からない‼️
老後の心配もしつつ、日々の小さな幸せを積み重ねたいです。
昨年は、ずっーと後回しにしてきた事をスタートした年になりました。
大きなスタートとは
❶ホットヨガを始めた
❷AI英会話を始めた
どちらも私の生活リズムに合っていて
❶のホットヨガは、今まで続けてきた筋トレの効果を何倍にも上げてくれる気がします💪
基礎代謝も上がり、体脂肪、内臓脂肪、筋肉量、骨量も良い数値に☘️
❷のAI英会話は、数すらまともに数えらなかった私にピッタリ🔰
まだまだスムーズにはいきませんが、最近では、英語で夢を見たり、字幕を見ずに何となく理解出来たり🩵海外の方をお見かけすると、話をしたくて仕方ありません✨
何か新しい事を始めるのに、費用も時間も必要。
そのバランスを考えましょう。
まずは🉐な、お試しで始めてみるのが良いですよね。
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