• 30日目　やる気が失せて運動しない日

• 29日目　変化なし

• 28日目　少し変化が

• 27日目　昨日から+0.1㎏

• 6月の結果　-1.2㎏

• 25日目　引き締まってきた！

• 24日目。3日前から+2.0kg（泣）

• 23日目！食べまくり→ダイエット放棄

• 22日目　食べまくり（笑）

• お願いごと

• 21日目。-2.6㎏

• 早起きの習慣！

• 昨日と同じ

• 記録更新‼-2.7kg

• -2.5㎏

• とんかつ美味しかった‼

• 週末ビールをガマン‼

• 硫黄臭！

• 2日続けてマイナス❕

• -0.1kg！マイナスなら嬉しいのだ!!

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