若葉台正月マラソン
1/3 第27回若葉台正月マラソン
お正月気分のまっただ中、まほりんと近くのランニングイベントに参加してきました。
朝８：３０出発。若葉台までは、バス１本で行けるのでらくちん。
会場はショッピングセンターわかば内。早々に受付をすませる。ゼッケンは布製。毎年使い回すらしい。
商店街の中なので荷物をどこに置こうか？？？とうろうろしていたら、選手控え室があったので、そちらへ。暖房が効いててラッキー。
時間に余裕があったので、コースを１周ジョグ。まほりんはぬくぬくで待機。
かなりアップダウンがあるというかクロスカントリーコースみたい。
毎日ここを走れば鍛えられそう。
まほりんは、２ｋｍ小学生女子でエントリ。
スタートで陸上部と野球部が先行。２ｋｍは遊水池を２周するコース。
まほりん、一人で出るのはヤダってことで、まほちちが併走。
１周目の３／４くらいで先頭ランナーに抜かれる。まぁまぁ焦らず走りましょう。
２周目の最後、先に行って写真撮ろうと思ったら、まほりんが横を駆け抜けていく。速いジャン。そのペースで走ればいいのに。 結果１０９位
まほちちは、５ｋｍ５０才以上の部。うまくすれば入賞と思ってましたが、かなりの人数がいます。スタートでは中学生と、若者が先行。焦らずにマイペースで。ってたぶん４分ちょっとのペース。徐々に落ちてくる中学生を 交わしながら前へ。１００ｍ先におじさんランナーの姿が見えるがなかなか詰まらない。それでも上りで詰めて詰めてを繰り返したが、最後５ｍくらいまで詰めたところでフィニッシュ。
２１分台だと思いますが、ＧＡＲＭＩＮ止めるのを忘れたので、フィニッシュタイム分かりません。後日の発表を待ちましょう。
抽選会の終了を待って、その足で横浜温泉へ。
会場から徒歩で温泉に行けるのが良いですね。
疲れた脚をゆっくりと温めて帰ってきました。
お正月気分のまっただ中、まほりんと近くのランニングイベントに参加してきました。
朝８：３０出発。若葉台までは、バス１本で行けるのでらくちん。
会場はショッピングセンターわかば内。早々に受付をすませる。ゼッケンは布製。毎年使い回すらしい。
商店街の中なので荷物をどこに置こうか？？？とうろうろしていたら、選手控え室があったので、そちらへ。暖房が効いててラッキー。
時間に余裕があったので、コースを１周ジョグ。まほりんはぬくぬくで待機。
かなりアップダウンがあるというかクロスカントリーコースみたい。
毎日ここを走れば鍛えられそう。
まほりんは、２ｋｍ小学生女子でエントリ。
スタートで陸上部と野球部が先行。２ｋｍは遊水池を２周するコース。
まほりん、一人で出るのはヤダってことで、まほちちが併走。
１周目の３／４くらいで先頭ランナーに抜かれる。まぁまぁ焦らず走りましょう。
２周目の最後、先に行って写真撮ろうと思ったら、まほりんが横を駆け抜けていく。速いジャン。そのペースで走ればいいのに。 結果１０９位
まほちちは、５ｋｍ５０才以上の部。うまくすれば入賞と思ってましたが、かなりの人数がいます。スタートでは中学生と、若者が先行。焦らずにマイペースで。ってたぶん４分ちょっとのペース。徐々に落ちてくる中学生を 交わしながら前へ。１００ｍ先におじさんランナーの姿が見えるがなかなか詰まらない。それでも上りで詰めて詰めてを繰り返したが、最後５ｍくらいまで詰めたところでフィニッシュ。
２１分台だと思いますが、ＧＡＲＭＩＮ止めるのを忘れたので、フィニッシュタイム分かりません。後日の発表を待ちましょう。
抽選会の終了を待って、その足で横浜温泉へ。
会場から徒歩で温泉に行けるのが良いですね。
疲れた脚をゆっくりと温めて帰ってきました。
駒沢ランナーズフェスタ2012 第8回 Los Angeles Marathon親善Run
12/16(日) 前日は雨でしたが、日曜はポカポカのお出かけ日和。
まほりんと、駒沢ランナーズフェスタ2012 第8回 Los Angeles Marathon親善Run に行ってきました。
参加種目は、つぎのとおり
1) １０ｋｍ Athlete Run
2) ２．５ｋｍ Fun Run（ファミリー）
3) LA Ekiden（２．５km×３区間）
会場には、８時半過ぎに到着。スタンドが広いから場所取りは余裕。
駅伝は吉祥寺ナイトランで４組出場しますので、お日様ポカポカの席を２０席ほど確保。
1) １０ｋｍ Athlete Run
お日様ポカポカだったので、ウェアは、ノースリーブコンプレッション＋ウェルTに変更。
靴はフェザーファインSlim 26.5cm
９時過ぎにアップ開始２ｋｍ弱走って、キロ４分のペースを体に思い出させる。
９時半頃から開会式と準備体操。エントリーは４００人くらい。
あまり混雑しないとは思ったが、向井さん、中島さんと３列目くらいに並ぶ。
１０時スタート。周りにあわせて飛び出すが向井さんが出てこない。
と思ったけど１００ｍ位であっさり抜かれる。おー３分前半のペースはさすがに速い。
そんなペースでは走れないので、ついていくのはさっさとあきらめたが、それでもいつもより速めのペースで追う。おっ。中島さんが向井さんについていく。やるなぁ。
トラックを出てジョギングコースに入っても中島さん踏ん張ってる。が、徐々に向井さんと離れ、私も６００ｍくらいで中島さんを交わす。
だんだん周りが落ち着いてきたころペースを確認。キロ４分ちょっと。よし行けるだけ行こう。
２ 周目に入ったころ女子（３位入賞してた人）に抜かれたが、そんなに離されなかったので、ターゲットにさせてもらう。上りで抜いて、下りで抜かされてって感じ。
２周目からはジョギングコース＋トラックも回るコース。
トラック内はみんなに見られてるので若干ペースアップ。
トラックの出口付近には給水所。ゴミ箱が少ないので、早めにコップを取ってサッサと飲んでゴミ箱にポイ。
ちょっと忙しい。
３周目、４周目になっても先の女子が先行。４’２５位のペースで引っ張ってくれる。
体育館の前で本間さんの応援を受け、力が入る。
最後の競技場へ向かう上りペースアップ。先の女子を交わして、トラックへ、そしてフィニッシュ。
タイムは 42'40 自己ベストを１分弱更新。うん満足。
記録証を受け取るとペチさんと遭遇。ちょっと前に入っていたらしい。
スタンドに戻ると向井さんが入賞したらしいとのこと。
１１：１５から表彰式との場内放送聞いて向井さんにＴＥＬ。
駅伝メンバーを駒沢公園駅まで迎えに行っったとのことで、代理で表彰式にでることに。
くぼたさんの初表彰台は １位（代理ですけど）。表彰状とメダルとトロフィを受領しました。
ave 4'21/km
4'09 4'10 4'24 4'20 4'27 4'28 4'26 4'23 4'24 3'26(4'12/km)
2) ２．５ｋｍ Fun Run（ファミリー）
mahochichiの本日のメイン競技、まほりんとの親子ラン
まほりんが学校で２ｋｍ１０分台で走ったと言っていましたからね。さてキロ５分台で行けるのでしょうか？
無理のないペースで走ろうねとは言ってましたが、スタート直後は周りのがきんちょに釣られてキロ５．５くらい。大丈夫？と聞きながら走るが、徐々につらそうな顔をしてくるので、６分くらいに落として走る。
あとは会話で気を紛らわせて、気分でごまかす。
トラックに戻るとやっぱりペース上がる。 最終コーナーで向井さんの応援＆写真を撮っていただく。
そして、フィニッシュ。ごくろうさまでした。 たぶん、楽しくはなかったんだろうなぁと思いつつ、またエントリーしちゃおうっと。
ave 5'56/km
5'57 6'01 3'19 (5'44/km)
3) LA Ekiden（２．５km×３区間）
３種目は駅伝。中島さん、本間さん、mahochichiの３人チーム。
いぬとかえるのかぶり物で参戦。
ワンコは後方からスタート・・・・ん、なかなか帰ってこないぞぅ。
本間さん・・・・おっ、意外と早く帰ってきた。
ケロケロ・・・・タスキを受け取って飛び出す。
GARMINがいつのまにかスタンバイになってる。コチョコチョやって動かす。
ジョギングコースに入ると脚が重い。さすがに３レース目で疲れているのかペースが上がらない。
って、キロ４くらいなんですけどね。
体育館手前で向井さんに抜かれる。キロ３分ちょっとのペースに励まされ、ここからちょいペースアップ。
何人か抜いたけど、他の吉祥寺ナイトランチームには追いつかず。まぁ仮装チームで楽しんだから良しです。
記録 34'51
終了後、駒澤大学ホルモンで祝勝会。
焼き肉なのにみんな、早々に白米ちょーだいってアスリートだなぁ。
ランちゃん、かわゆす。 42.195mに出走していました。
まほりんと、駒沢ランナーズフェスタ2012 第8回 Los Angeles Marathon親善Run に行ってきました。
参加種目は、つぎのとおり
1) １０ｋｍ Athlete Run
2) ２．５ｋｍ Fun Run（ファミリー）
3) LA Ekiden（２．５km×３区間）
会場には、８時半過ぎに到着。スタンドが広いから場所取りは余裕。
駅伝は吉祥寺ナイトランで４組出場しますので、お日様ポカポカの席を２０席ほど確保。
1) １０ｋｍ Athlete Run
お日様ポカポカだったので、ウェアは、ノースリーブコンプレッション＋ウェルTに変更。
靴はフェザーファインSlim 26.5cm
９時過ぎにアップ開始２ｋｍ弱走って、キロ４分のペースを体に思い出させる。
９時半頃から開会式と準備体操。エントリーは４００人くらい。
あまり混雑しないとは思ったが、向井さん、中島さんと３列目くらいに並ぶ。
１０時スタート。周りにあわせて飛び出すが向井さんが出てこない。
と思ったけど１００ｍ位であっさり抜かれる。おー３分前半のペースはさすがに速い。
そんなペースでは走れないので、ついていくのはさっさとあきらめたが、それでもいつもより速めのペースで追う。おっ。中島さんが向井さんについていく。やるなぁ。
トラックを出てジョギングコースに入っても中島さん踏ん張ってる。が、徐々に向井さんと離れ、私も６００ｍくらいで中島さんを交わす。
だんだん周りが落ち着いてきたころペースを確認。キロ４分ちょっと。よし行けるだけ行こう。
２ 周目に入ったころ女子（３位入賞してた人）に抜かれたが、そんなに離されなかったので、ターゲットにさせてもらう。上りで抜いて、下りで抜かされてって感じ。
２周目からはジョギングコース＋トラックも回るコース。
トラック内はみんなに見られてるので若干ペースアップ。
トラックの出口付近には給水所。ゴミ箱が少ないので、早めにコップを取ってサッサと飲んでゴミ箱にポイ。
ちょっと忙しい。
３周目、４周目になっても先の女子が先行。４’２５位のペースで引っ張ってくれる。
体育館の前で本間さんの応援を受け、力が入る。
最後の競技場へ向かう上りペースアップ。先の女子を交わして、トラックへ、そしてフィニッシュ。
タイムは 42'40 自己ベストを１分弱更新。うん満足。
記録証を受け取るとペチさんと遭遇。ちょっと前に入っていたらしい。
スタンドに戻ると向井さんが入賞したらしいとのこと。
１１：１５から表彰式との場内放送聞いて向井さんにＴＥＬ。
駅伝メンバーを駒沢公園駅まで迎えに行っったとのことで、代理で表彰式にでることに。
くぼたさんの初表彰台は １位（代理ですけど）。表彰状とメダルとトロフィを受領しました。
ave 4'21/km
4'09 4'10 4'24 4'20 4'27 4'28 4'26 4'23 4'24 3'26(4'12/km)
2) ２．５ｋｍ Fun Run（ファミリー）
mahochichiの本日のメイン競技、まほりんとの親子ラン
まほりんが学校で２ｋｍ１０分台で走ったと言っていましたからね。さてキロ５分台で行けるのでしょうか？
無理のないペースで走ろうねとは言ってましたが、スタート直後は周りのがきんちょに釣られてキロ５．５くらい。大丈夫？と聞きながら走るが、徐々につらそうな顔をしてくるので、６分くらいに落として走る。
あとは会話で気を紛らわせて、気分でごまかす。
トラックに戻るとやっぱりペース上がる。 最終コーナーで向井さんの応援＆写真を撮っていただく。
そして、フィニッシュ。ごくろうさまでした。 たぶん、楽しくはなかったんだろうなぁと思いつつ、またエントリーしちゃおうっと。
ave 5'56/km
5'57 6'01 3'19 (5'44/km)
3) LA Ekiden（２．５km×３区間）
３種目は駅伝。中島さん、本間さん、mahochichiの３人チーム。
いぬとかえるのかぶり物で参戦。
ワンコは後方からスタート・・・・ん、なかなか帰ってこないぞぅ。
本間さん・・・・おっ、意外と早く帰ってきた。
ケロケロ・・・・タスキを受け取って飛び出す。
GARMINがいつのまにかスタンバイになってる。コチョコチョやって動かす。
ジョギングコースに入ると脚が重い。さすがに３レース目で疲れているのかペースが上がらない。
って、キロ４くらいなんですけどね。
体育館手前で向井さんに抜かれる。キロ３分ちょっとのペースに励まされ、ここからちょいペースアップ。
何人か抜いたけど、他の吉祥寺ナイトランチームには追いつかず。まぁ仮装チームで楽しんだから良しです。
記録 34'51
終了後、駒澤大学ホルモンで祝勝会。
焼き肉なのにみんな、早々に白米ちょーだいってアスリートだなぁ。
ランちゃん、かわゆす。 42.195mに出走していました。
