最近感じることがあります。
食べたもので、その後の体の変化を感じてるのです。
簡単に済ませるお食事をたくさん続けていると
あまりパワーが持たない事！
胃に負担をかけないように、よく噛んで
身体に優しい食事をとると、元気に動ける事！
昔よりも感じやすくなっています
待ってたお野菜が届いた
愛情たっぷりの
無農薬な菌ちゃんたっぷりのお野菜達
ダンボール開けると、畑の香りがする
土の香りお日様の香り
お日様の香り
ワケギは根っこまで付いています
栄養素たっぷりのお野菜を
たくさん使って
今日は夕飯を作りたいと思います
皮ごと食べた方が良い人参とか、
わかってるけどスーパーで買った人参は
皮ごと食べるの躊躇しちゃうけど
ココのは安心して
ガッツリいけちゃう
食べたもので作られる
私たちの体
お惣菜も、コンビニ弁当も食べますが
たまにはしっかりと栄養素を意識した食事も
食が偏りがちな受験生に
新鮮野菜を食べさせたくて
生活の上で大切にしている事
正しい食事を、意識します。
明日から3連休で、
キッチン大忙しですが
このお野菜達に助けてもらいます
このお野菜きになる方はこちらから！
回し者ではありませんが、おススメです
ここで買うお野菜はもちろん、
ヒジキや煮干いりこ！
菌ちゃんげんきっこ！
とっても美味しくて
おススメだけど内緒にしたい