報告が遅れちゃった・・・


昨日の体重と体脂肪♪

かqなり食べ過ぎてしまったの・・

嫌なコトあったとき過食しちゃうの直さないと|!lil!|(lll´+д+)っ|!lil!|


昨日ゎね好きな人とゆうか気になってる人と

いっぱいぉ話できたの♪


唯一★楽しかったことかな♪

1日1回ゎ新しいことにチャレンジしたいなと思ってるんだけど

そう簡単に出来ることでもいない(真´・ω・)(・ω・`尋)ネー


痩せてきたら自信も出て気づかないうちに

色々チャレンジするようになるよね♪きっと・・・


今ゎ焦らず"o(-ε´- *)ヵ゛ンバル!!!


体重   75.8

体脂肪  31.0


昨日ゎ何もしてないから変わるわけないか!!

逆に自分ぇの甘えで過食してしまったから増えててもおかしくなかった・・・


気を取り直して"o(-ε´- *)ヵ゛ンバル!!!


1日ずれちゃったけど定期的に更新しよ♪

....."8-(*・・*)(・*)-8".....テクテク♪


(◎・ω・)-o『祝 †*'`ヂメマチテ*† 祝』o-(´ω`●)ゞ ェヘ♪


ブログ初挑戦!!

綺麗になれるようにダイエットブログにしてみようかなと思ってるよ♪


自信をなくしてる人や綺麗になることを諦めかけてるひとに

勇気をあげられるような・・・そんなブログを目指そう♪


さっそく本日スタート時の体重と体脂肪!!



体重  76.1㌔

体脂肪 31.6㌫


ε-(;-ω-`A) フゥ…

現実逃避したくなる数字が・・・


でも恥ずかしいと思ったら減らせば+.゚(*´∀`)b゚+.゚イィ

コレカラ(真´・ω・)(・ω・`尋)ネー


"o(-ε´- *)ヵ゛ンバル!!!