マヒナマインカフェ 妊娠線予防マタニティスキンケア開催しました！

横浜元町

女性のためのヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマインカフェVol.１１・１２

妊娠線予防・マタニティスキンケア開催しました！！

妊娠線！

一度出来たら消えません！！

いきなり、衝撃映像！！

妊娠線は、一度できたら、もとに戻ることはありません！！

だから、予防！！第一です！！

マヒナマインカフェ

「妊娠線予防・マタニティスキンケア」講座で

しっかり妊娠中のスキンケアのお話をさせていただきました。

内容盛りだくさん！！

みさなん仲良くなっているので

自己紹介なが〜くて

そこがおもしろい！！

・妊娠中の皮膚の変化

・妊娠線予防のオイルマッサージ方法

・注意事項

・会陰マッサージのやり方

・妊娠中特有の肌の黒ずみについて

・そして、私の１人目の時の妊娠線体験談

とにかく〜！！

予防しすぎて、悪いことはありません！！

マヒナマインカフェは

会員さんじゃなくても参加できます！１

マヒナマインのサイト、Facebookページ「マヒナマインカフェ」で

告知していますので、

気になる方はご覧ください！！

お問い合わせ

info@mahinamain.com

おやつを食べながら〜

リラックスして受講できる「マヒナマインカフェ」

大人気の！！ローフードスイーツ　ローチョコレートクリームを作ってきましたよ！！

みさなんは、マタニティヨガレッスンの後に

参加でした〜！！

【参加者の感想】

妊娠３５週

ともこ先生、本日もありがとうございました。

◆今日の講座の感想

短時間で濃い内容を学べて、加速学習ができました。

◆きづき

後悔しないケア、妊娠初期から出来ることをします。

◆良かったこと

先生の体験談

妊娠３０週

智子先生、いつもありがとうございます！

◆今日の講座の感想、

1人目の妊娠でできなかった妊娠線。2人目もまだできてはいないけれど、とにかく冷えとむくみ改善の知恵を求めて参加しました。妊娠線が意外なところにできることなど驚きでした。ローフードスイーツもおいしくいただき、レシピまで教えていただいて、意外なものが入っていてこちらも驚きでした！

◆きづき、

妊娠線そのものの話ではなかったと思うのですが、智子先生が「上の子を満足させてから下の子を見る」といったことをおっしゃっていました。きっとつい新生児に必死になってしまうような気がしていたので、ハッとさせられた気分でした。

◆良かったこと、

少人数だと質問もしやすく、参加者の皆さんとの共通点やそれぞれのバックグラウンドも知って楽しくお話させてもらい、楽しい時間を過ごしました！

妊娠２８週

今日はありがとうございました！

◆今日の講座の感想

→ネットなどで検索しながら自己流でケアしていたけど、正しいケア方法がわかってよかったのと、同じ妊婦さんとたくさんお話できて、面白いお話も聞けて楽しかったです

ローフードスイーツもとっても美味しかったですごちそうさまでした

️

◆きづき

→会陰マッサージのやり方がイマイチわからなかったので知れてよかった。ケアすることの大切さ。

◆良かったこと

→先生をはじめ、みんなのいろんな経験知識を聞けたこと。

智子先生、いつもありがとうございます

楽しい時間でした❗️

お話しながら、意外な共通点があって

盛り上がりました！！

マヒナマインで出会った妊婦さん同士。

これから出産しても、長ーーいおつきあいになる方が多いです。

マヒナマイン今までの１０年間で

ずっと続いているお友達、多いようです

とてうれしいことです。

もともと、ヨガと食と自然療法をとおしての

コミュニティーの場所として、オープンしているスタジオ&サロン

たくさんのマヒナマインファミリーが楽しんで子育てしてくれています

マタニティヨガ体験レッスンは随時受け付けています！！

マヒナマインカフェも、ぜひお越し下さいね！！

マヒナマインオリジナル

植物性１００％のグレープシードオイル。