ドラッグストアでこんなん見つけて
衝動買いしました
足の指に付けると浮指の矯正が出来て
それによって歩き方が改善されて
骨格が整ってシェイプアップにも繋がる優れもの
私は前ももが張りやすいから重心の位置がおかしいと感じていて
骨格のズレは自覚してます。
試してみようかなーと気軽に買える値段では無かったけど
無謀にもビギナー用をスルーして上級者用にしました笑
ゴムで圧迫されてるから歩かないと血流が悪くなって冷える気がするんだけど
これ付けると血流良くなるって書いてあるしどうなんだろ笑
ただ、筋トレ・体幹トレする時は
めっちゃ重心が安定するから効果はあると思う
しばらく続けてみまーす
それでは、またぁ
