おはようございます
快眠サロンmahinaのあさこです
2月の開催スケジュール
🔹2/2(水)13:00-15:30
ミネラル醗酵ドリンク教室
🔹2/9(水)10:00-12:30
味噌玉教室
🔹2/16(水)12:00-14:00
薬膳ランチ会
🔹2/23(水)10:00-12:30
ミネラル醗酵ドリンク教室
定員埋まり次第受付終了となりますので
お早めにお申込みください
ご予約やお問い合わせは
InstagramのDMから承っております
こんにちは
快眠サロンmahinaのあさこです
3月4月にやってくる花粉症。
2月からの対策が肝心です！！！
毎年何らかの症状に悩まされている方は
少し早めの時期からお薬の服用で
対策されているんではないでしょうか。
ちょ、ちょっと、、
待ったーー
お食事で対策できる方法があるなら知りたくないですか？
花粉症のつら〜い症状に薬膳レシピで対抗！
●中医薬膳指導士
●薬膳食療法専門指導士
をお持ちの講師の方をお招きして
美味しい薬膳ランチを食べながら
花粉対策についてお話して頂きます
薬膳って聞くと
なんだか難しそうだし大変そう...
そんなイメージを持ってる人も多いはず
だけどポイントさえ分かればスーパーの食材でも簡単に薬膳ごはんを取り入れることが出来るんだそうです
それならお薬に頼らず
お食事に取り入れやすそうですよね。
✔️花粉対策したい
✔️美味しいランチが食べたい
✔️人との交流が減り楽しくお話したい
✔️新しい出会いがほしい
こんな方はぜひ♡
ご参加お待ちしております
薬膳ランチ会のご案内
【日程】
2/16(水)12:00-14:00
【参加費】
¥3500＋材料費
【場所】
快眠サロンmahina
大阪市北区鶴野町4-11
【申込み】
InstagramのDMから承っております
ご予約・お問い合わせ
こんにちは
快眠サロンmahinaのあさこです
あなたの大切な家族の腸は・・
美腸ですか？それとも汚腸ですか？
お湯を注ぐだけの
美腸習慣で家族の腸を守る
＼味噌玉習慣はじめましょう〜
／
／夕方にはぐったり...
ちょっとしたことでイライラしちゃう...
寝ても疲れが取れていない...
これは汚腸のサインかもしれません
人は食べたもので出来ているので
自分だけの不調に留まらず
家族の不調に繋がってきます
そんなの分かってる！
言われなくても知ってる！
理解はしてるけど現実はそこまで行き届かないという声が沢山聞こえてきそうです
笑
笑そこでおすすめしたい救世主
味噌玉ちゃん。
▶︎お湯を注ぐだけで簡単に味噌汁が作れる
(お子様でも出来ちゃう)
▶︎1食分ごとに冷蔵、冷凍保存が可能
(飲みたい時に人数分だけ！)
▶︎長期保存ができる
(冷蔵:約1週間 冷凍:約1ヶ月)
▶︎手軽に持ち歩ける
(お弁当と一緒に！)
▶︎好きな具材でアレンジできます
腸をご機嫌にしてくれる味噌(発酵食品)を毎日摂ることで家族のみんなもご機嫌さんに
また見た目も可愛く、今日はどのお味噌汁にしようかなーなんて選ぶ人もわくわくしてくれたら嬉しいですよねっ♩♩
そんな幸福度が上がる
味噌玉づくり体験してみませんか？
お子様もご一緒に参加できますので
ご安心してお越しください
味噌玉教室のご案内
【日程】
2/9(水)10:00-12:30
【参加費】
¥2200
【場所】
快眠サロンmahina
大阪市北区鶴野町4-11
【申込み】
InstagramのDMから承っております
ご予約・お問い合わせ
こんにちは
快眠サロンmahinaのあさこです
最近は人に会う機会が減りましたねー
久々に会った友人やママ友に
「痩せたね！」「若々しくなったね！」
なんて言われたくないですか
そんなドリンクと飲み方を紹介します☆
ファスティングもできる最強の腸活ドリンク
ミネラル醗酵ドリンクファスティングにも最適な
自家製醗酵ドリンク作ってみませんか？
市販のお安いファスティングドリンクは瓶詰め段階で加熱殺菌処理を施され、酵素や栄養価がダウンしてしまった商品が多いと聞きます
でも質の良いファスティングドリンクはとにかく高い！
本当に良質なものを選びたい気持ちと、
『続けて買えないよぅ〜
』という気持ち。
』という気持ち。ジレンマ感じますよね…
自家製ミネラル醗酵ドリンクなら
3ヶ月の醗酵期間を経て、
およそ900ccのドリンク原液が出来ます
（これを薄めます！5.5リットル飲めます！）
これを朝ごはんの代わりに置き換えるだけ。
朝だけファスティング朝だけの断食でも十分に効果が期待でき、
しかも生活スタイルによらず誰でも取り組みやすいところも魅力
私も朝だけファスティングする様になって体重の減少もしましたが、腸がキレイになったおかげか肌に艶が出て褒められるようになりました
そんな健康と美の両方が手に入るドリンク
自分で作ることが出来ます！
ミネラル醗酵ドリンク教室のご案内
【日程】
2/2(水)13:00-15:30
2/23(水)10:00-12:30
【参加費】
¥3800
【場所】
快眠サロンmahina
大阪市北区鶴野町4-11
【申込み】
InstagramのDMから承っております
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