ここずっとネガティブでした
胸がドキドキ動悸みたいになって
勝手に涙が出て
眠れないし
ご飯は美味しくない
思うことは彼のことばかり
今朝は怖い夢も見た
鏡に写った自分を見て悟りました
なんで苦しいのかを
本来の自分からズレていたから
わたしがなりたいわたし像とはかけ離れ
痩せてやつれて
表情も暗くて
肌にも張りがない
こんな自分になりたかった？
絶対なりたくない姿になってた
ここで気づいたんです
彼を想ってやつれるよりも
彼を想いながらわたしらしくいたいって
今度会う時、
いつもの自信に溢れたわたしでいたいって
そのためになにをするの？って考えたら
自分に集中する
自分のためにご飯を食べる
美味しいと思えるものを食べればいい
やっと自分が戻ってきた気がしました
自分を優先にしても
わたしの中から彼への愛は消えないから
きっと彼もそんなわたしを望んでるはず
そう思ったら
身体が元気になった気がしました
目の前のやることが見えてきて
仕事も頑張ろうって思えた
寒い中でも健気に色づく
クリスマスローズ♡♡
毎日苦しくて苦しくて
生きるのに必死だった
彼が突然逃避した時とは違うけど
同じくらいの苦しみに襲われて
自分をたもっていられなかった
このままじゃ心が壊れちゃうんじゃないかって
本気で思った
いつか楽になりたい
すべてが晴れてくれる日は必ず来る
そう思って
瞬間瞬間出てくる気持ちを受け入れ続けた
苦しかったけど
でも今は超えた感があって
同時に
遠回りしたような、そうでもないような感覚で
忘れないよう、
備忘録的に
ChatGPTに語りかけてみたら
こんな答えをくれました
心の成長って、
• 早く正解を知ること
じゃなくて
• 自分で腑に落ちること
誰かに言われた正解じゃなく、
自分の体験で答えに着地した。
これ以上の近道、ない。
うん！
そうだよね(*Ü*)و✩*.ﾟ
わたしが頑張れば
きっと彼も頑張ってくれる
心配じゃなく
信頼しよう、彼のこと。
とはいえ、
彼もわたしの体調はすぐキャチしてくれている
心配かけたくないし
お互いに
お互いを思いやりながら
上手く表現できてない気かする
でももう大丈夫(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日もありがとう♡♡