今年はハワイに行っていないので
思わず観てしまうと思います
やっぱりハワイは特別な場所
海外に行くと、日本の自分と違う
性格になる人も多いと言いますが
私にとっても、
日本とはちょっと違って
でも自然な自分を出せる場所
第二の故郷はハワイ
ハワイに行ったおかげで、
私は日本のことももっと好きになりました
ああ〜行きたいな
今夜は満月
満月の日に赤ちゃんが生まれやすいとか
体調に変化が起きるとか色々ありますが
今夜の満月は浄化の満月！
嫌な関係や、自分が解き放ちたい想いを
バンバン浄化しましょう
浄化したいことにプラスして、
一歩踏み出したいことも書いてみると良いみたいです
最近の異常気象。
お盆を過ぎても暑すぎて本当にまいる…
今日はかなり蒸し暑いし
気圧の影響か、朝から頭痛。
気圧は頭痛に影響しないと言われているようですが
やっぱり影響はあるみたい。
お医者さんも看護師さんやってる人も、
台風（や気圧）の影響で頭痛などで運ばれる人が多い（今年は？）ってポロっと言ってました。
こんな時は、いかに無理せずして過ごすかも大事ですが
ちゃんと栄養摂って、
それから、体の免疫を上げておくことも大事。
そういえば、筋肉がない人は熱中症になりやすいとか。
筋肉の７０％は水だから必然的に予防できるけど、
そうでないと脱水になりやすいみたい。
適度な運動に栄養摂って無理せず過ごす…
なんて色々と気遣うのは難しいですね
最近ヨガをサボっていたので、
寝る前のヨガをゆっくり、やろうかな〜
皆さんも体調管理はしっかりと