məl-lIow［メロウ］です😀

豆腐メンタルのわたしは
自分を責めることが昔から得意でした。

何か問題が起こると
誰かを責めるんじゃなくて

自分に問題がある、
自分がなにか悪いことをしたと思ってました
　
　
　

だから人の目が気になるし、
自分の意見より人の意見が正しいと思ってたし
怒られたり、断られると絶望的になる
　
　

気になる男性と連絡とってる時、

いい感じに進んでると思ってたのに
急に相手の気持ちが冷めたと感じると

何かまずいことを言ったかも？

執着エネルギー出してた？

それか声が嫌だったのかな？それとも顔？年齢？

なんていう
自分じゃどうにもできないことまで
徹底的に原因探ししてました
　
　

　
それが少しずつ減っていったのは、

自分に向かって
「何があっても絶対に味方でいるよ」と
伝え続けてからでした
　
　

　
毎日寝る前、お布団の中で
自分の中心（ハート）に向かって
心の中で言ってます
　

　
心から味方だよと言える日もあれば

あまり気持ちが乗らない日もある。

それでもいい、

自分とコミュニケーションをとることが大切
という想いで
言葉だけでもいいから伝えてます
　

　
それを続けてるうちに

自分の味方でいるとはどういうことなのか

わたしにとって腑に落ちやすいやり方や言葉が
現実にやってきます
　

　
そして好きになった男性から
「いつでも味方だよ」と言ってもらえるまでに
現実化しました🎉
　

　
内側が外側に反映する

自分にかけてあげた言葉や想いは
必ず現実に現れてきます💓
　
　

　
最近は、今の自分だけじゃなく

過去のわたしも未来のわたしも
前世のわたしも来世のわたしも

みんな味方です✨
　
　

いい感じの男性が
急に態度を変えようものなら

こんないい女悲しませるなんて！

ぼこぼこにしてやると
殴りかかりそうな勢いで味方してくれます。笑
　

　
現在のわたしも、

自分の粗探しではなく

誠実じゃない人は

わたしには必要ないからこれでいいと

本当に望んでいることにフォーカスしています
　
　
　
自分が自分を大切にしていると
まわりに振り回されることなく
本当の願いを軸にしやすくなります。
　

　
自分の中心に

愛してるよ、なにがあっても味方だよ
そう伝えてあげるだけで

あなたの世界は変わってきます
　

　
お金も時間もかからないから
ぜひやってみてね
　

でももし、

伝えることに抵抗を感じたら

「やりたくない」を採用して大丈夫

そう思う理由があるはずなので
先にそっちを見てあげた方がいいです
　
　

ストーリー完了や
松果体のスイッチオンも含め
プロに頼むのもアリ
　
　
やりたくないと認めることも
素晴らしい勇気です。

そんな自分をほめてあげましょう～～

ナチュラルに盛れるアプリ見つけた

試し撮り真顔失礼

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「自分責め」の強いわたしが自分の味方になるまでにやったこと！