朝ごはん

今朝は…


＊バターロール

バターロール2個＝176k㌍
マーガリン＝20k㌍

＊スープ

22k㌍

＊酢の物

18k㌍

＊千切りキャベツ

キャベツ＝10k㌍
ゴマドレ＝60k㌍



でしたっ

野菜のカロリー厳密にしたら…カロリーかなり減った

ゴマドレはカロリーオフやけど、間違えて20%オフを買ってきてたから、ちょっとカロリー高め