耳つぼ貼りつけ後、


初めての朝食ナイフとフォーク


普通に食べました。


ちょっとの量で飢餓感は
なくなったけど、


食べたくなくなるんじゃなくて、食べなくても大丈夫になっていくんでしょうねキラキラ


それを量だけを見て納得できるかどうか、でダイエットの成功がかかってくるような気がしますお茶