今やってる思い込みを手放す
30 Daysチャレンジがおもしろい
現在30人強の人が
参加してくれてます
「自分が持ってる
『思い込み』を書きだして、
それに対する
他の人の考え方だったり
乗り越えた方法だったりを
アドバイスしあって
どんどん手放していこう
」
って趣旨のグループなんだけどさ、
やっぱり似たもの同士が集まるのか
修行系女子高し
「苦労しなきゃいけない」
「追い込むことが美学」
「練習でも間違えちゃいけない」
「我慢できる体調不良は
体調不良にカウントされない」
とかね。
いや、我慢できても
体調不良は体調不良じゃん
他にも
「お金を稼ぐ力がない」
「自分一人のためだけに
お金を使っちゃダメ」
とかお金に関することもいろいろ。
（クリスマスの季節ってワクワクする）
今となっては
ツッコミどころも満載なんだけど、
全部と言っていいほど、
分かるーーー！！
ってものばっかりだった
けどね、なぜだか出していくと
自分の中で
軽くなっていくんだよね
グループに参加してくれてる子にも
言われたんだけど、
「自分でもこの『思い込み』があることに
すでに氣づいてて、
何度も手放そうとしてるのに
なかなかできなかったことが
なぜか出していくことで
軽くなっていくんだよね。
まきちゃん、そういう設定にした？」
って。
確かにそういう設定にしたのもある
（エネルギー扱ってる人は
分かると思うけど、
物事は設定どおりに動いてく。
そしてわたしはその力強め
）
でもね、それだけじゃないの。
下手すると
「わたし、これができないの」
「あー、分かるー！わたしもー！」
って、愚痴の言い合いとか傷の舐め合いで
終わってしまいかねない
『思い込み』を出す出すワーク。
わたしも始める前は
それを少し心配してたんだけど、
ある意味似た者同士が
集まったってことは、
「前向きにそれらを手放したい、
もっと軽く楽しく生きていきたい」
を選択している人ばかり
そんな人たちの集まりだから、
手放したい『思い込み』を
出せば出すほど
軽くなったり
手放しやすくなったりするんだな～
（ちなみにケーキ食べたら太るって思ってる人は太るし、思わない人は太らないよw）
それにね、人の『思い込み』だと、
「えーー、そんなことないでしょ」
って、笑ってその『思い込み』の
おかしさに氣づける。
でも振り返ると自分も
似たような『思い込み』を
もってたりして
他の人のものを
「そんなふうに思わなくていいのに」
って思えた時に、
同時に自分にもそう思えるように
なったりするんだよね
自分のことだと
重く抱え込んで
しまってたものも
人のものを
「それは真実じゃないよね」
って認識できたとき
それを自分に
落とし込んで考えて
自分の『思い込み』も
おかしかったことに
氣づける。
そんないい循環が生まれてるみたい
そしてね、これまで氣づいてなかった
『思い込み』に氣づきやすくなったのも
今回やってみて良かったと思うこと
人数が多ければ多いほど
より大きなエネルギーが動くの
そのおかげもあるんだろうな
ここまで一緒に参加してくれてるみんなに
本当に感謝
そしてこのチャレンジも
今日でちょうど折り返し
なんだけど、
まだお問合せをいただくことがあるので
あと３日だけ追加募集します。
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