アストレア・サリーのブログ -10ページ目

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19Oct
- 困っちゃうな～　パーティーに誘われて～
  あなたの元に一通の招待状が届きました開けてみるとパーティーのお誘いですパーティーのお誘いなんて小学校のお誕生会以来かも・・・そこであなたが真っ先に気になることはスケジュールお衣装それとも　会費慣れていないとどぉっし～よ～お～　　（山本リンダ風に）って、困っちゃうな～　ですよね（ここだけ　昭和ネタで　ゴメンナサイ）招待状をいただいたら私が　まず、することそれは情報収集です日時、場所パーティーの趣旨、規模ドレスコードなど書き出すことにしていますなぜ情報収集から　始めるのかそれはTPOをわきまえるためです情報収集しておけばお昼間に　少人数でのティーパーティーなら華やかなワンピースにしようとか夜に　豪華な会場で正餐なパーティーならイブニングドレスねなどと、服装も迷わずに済みますTPOをわきまえずに出席してしまうと・・・主催されるホストやホステスの方にとても失礼にあたりますし場違いなオーラを放ってしまう　　　　　他のゲストの方からビミョーな距離を置かれる　　　　　自分の周りにさむ～い風が吹く　　　　　居まずい気分になる恥ずかしい気分になるなんてことになりかねませんそれだけは避けたいですよね心が風邪をひいちゃいそうです実は、昨日とてもエレガントな場所に行ってきたのですがドレスアップしたレディース＆ジェントルマンな中に潮干狩りにピッタリなスタイルの男性が　おひとり・・・場の空気が　どうなったかはあなたのご想像にお任せするとして次回はパーティーを倍楽しむ方法をお伝えしたいと思いますコレを知っておけば合コンや　婚活にも　大いに活用できますよお楽しみに～
17Oct
- モンブランが半分の理由（ワケ）
  育児、真っ最中の頃子どもはガマンさせると　卑屈な子に育つ辛抱させると　根気のある子に育つ　と、母に言われて腑に落ちたことがありますおかげさまでそんな母に育てられた私もガマン知らずで辛抱できる人になりました秋の夜長本を読んだりお仕事していると私は、無性に甘いものが食べたくなるときがあるのですがそんなときあなたなら　どうしますか食べる　　　食べない私は　迷わず　食べちゃいますただし食べるのは　半分だけ残りは明日そうすると食べたい気持ちを　満足させつつ半分残すことによって食べてしまったことを後悔せずに済みますしかも今日も　明日も楽しみは続きますぜんぜん食べないのは　＜ガマン＞半分残すのは　　＜辛抱＞そんなこんなで今夜も　モンブランが半分冷蔵庫に入っているのですがもしかしたら夜中には食べないってのが　＜辛抱＞　かもしれません
14Oct
- お弁当に詰められているもの
  今朝の時頃うちの前を　大勢の小学生が二列になって通っていきました。みんな体操服姿で背中にはリュックきっと遠足だったのでしょうねまたお昼頃、で走っていると近くの大きな公園で運動会が行われているのを見かけました今日の大阪は良いお天気だったのでよかったなー　と思いながらふと懐かしい気持ちになって思い出したこと・・・遠足や　運動会といえば　お弁当ですよね子供のころどんな　ごちそうが入っているのかお弁当のふたを開けるときワクワクしたものですそしてお母さんが作ってくれたおにぎりや卵焼きを食べるとすっごくパワーが湧いてきてよ～しやるぞ～～～って、気持ちになることができました美味しいのは　もちろんなのですがよ～しやるぞ～～～って、気持ちになれるのは家族の愛がお弁当に詰まっているからなんですよねそういえば・・・ボクの料理は家族のためを思って作る家庭料理には　かなわない。今日が地球最後の日だったらボクはお母さんが作ってくれたおにぎりとお味噌汁が食べたいです。と、有名な一流シェフが言ってましたっけ今週の金曜日は娘の運動会久しぶりにお弁当を作ってあげようかな今月で歳になる娘からのリクエストメニューはタコさんウインナーと卵焼きだそうです。（幼稚園の頃から　変わっていない）
12Oct
- 天高く馬肥ゆる秋
  昨日までの三連休は汗ばむほどの行楽日和でしたね私は昨日ずっとパソコンに張り付いておりました土日も海の見えるホテルの一室でこもるようにお仕事でしたが普段、アクティブに活動しているのでたまにはどっぷりインドアも　いいものですあ、でも昨日は打ち合わせも兼ねてディナーに出かけました～その食事したレストランでの出来事～美味しいイタリアンをお腹いっぱい愉しんだあとお店の方が「当店からのサービスでございます」とジェラートを出してくださいましたいつもなら「わーい　うれしー」と大好物のジェラートに飛びつくところですがお料理が　あまりに美味しくてこめかみ辺りまで　お腹いっぱい食べた～い　　でも　　お腹いっぱいどうしたものかしら・・・悩んでいるうちにあま～い誘惑はジェラートから　シェイクへともったいない変貌を遂げようとしていますもし、オーダーするときにジェラートのサービスがあることを教えてもらっていたらお腹と真剣に相談してお料理をチョイスしていたことでしょう。サービスとは喜んでいただけてこそ　活きるもの美味しいお食事をいただいた上にサービスを提供するには喜んでいただける心遣いや工夫が必要うれしいサプライズを想定して食事は腹八分目に（ちなみにダイエット継続中）といった公私ともに大切なことを気づかせていただいたディナーでした。天高く馬肥ゆる秋午年の私は意味をはき違えてしまいそうな今日この頃です
08Oct
- 大阪城を建てたのは？
  子どものころ「大阪城を建てたのは　だ～れだ」という　クイズを出された私は「豊臣秀吉」と、自信満々で　答えたら・・・「残念でした～　正解は　大工さんでした～」と、言われて悔しい思いをしたという悲しい過去があります確かにお城や家を建てるのは大工さんですよねもし、豊臣秀吉が自分で建てたら大阪城が　完成したか完成したかもしれないけどやはり多くの大工さん達が力を尽くされたから立派な大阪城が完成したのだと私は思いますもしかすると大阪城を建てたことを誇りに思っていた大工さんだっていたかもしれません感謝の気持ちをもって上手に力を借りることができる人は助けてもらえる上に「良い仕事をさせてもらって　ありがとう」と、感謝されます私も多くの方がお力添えしてくださるおかげで今日もハッピーに心穏やかに過ごすことができていますみなさんのおかげです頼るのではなく甘んじることなくこれからも素直に多くの方からお力をお借りしたいと思っていますいつも　ありがとうございますこれからもどうぞ、よろしくお願いいたします
06Oct
- 励まされるとき　なんて言われたいですか？
  私の耳に留まってしまったファンの方が言ったコトバそれは「がんばってください」ですメンタルカウンセラーはカウンセリングで決してクライアントさんに使わないコトバですなぜかというと時として「がんばってください」は励ましではなくプレッシャーになってしまうことをよく知っているからです。私が、小学校の教師をしていた頃こんなことがありました。子どもたちに「みんな　よくがんばったねーこれからも　がんばってね」と言ったことがあったのですがあとで　ある子から「せんせい、ボクは　いつまでがんばり続けないといけないの」と、涙目で訊かれたことがあったのです。それを聞いてハッとしました。そうなんです。私もいっぱい　がんばった後にまた「がんばれ」と言われたらプレッシャーに感じてしまうな～と思いました。それから励ましのコトバをかけるときは（シチュエーションによって違いはありますが）「応援してるからね」「楽しんできてね」など言ってもらえたら　うれしいな～っていうコトバを使うようにしていますきっとそのファンの方も「これからもご活躍を楽しみにしています」という意味で言われたのでしょう。これからもプレッシャーではなくやる気　元気　勇気　が出るハッピーなコトバを探し続けようと思ったのでした
05Oct
- 太郎ちゃんスマイル
  先日の葉加瀬太郎さんのコンサートで葉加瀬さんと握手させていただきました柔らかくて温かい大っきな手でやさしく包み込んでくれるような握手まるでオーラをヨシヨシ　してもらったような（）ほわ～んとした気持ちになりましたと、同時にその大きな手を思わずガン見この手から巧妙な音が奏でられるのね～と、感動しきりそのあと「すばらしい演奏を　ありがとうございました。」と、感謝の気持ちをお伝えしましたするとあの　おだやか～な太郎ちゃんスマイルで「ありがとう」と、こたえてくださいました握手後、ふと後ろを振り向くと私を先頭に超長蛇の列がひえ～～～～～こんなにいるの～～～って、目をまんまるくしていたとき握手をしてもらっているファンの方が葉加瀬さんに向けて言ってたコトバが耳に留まってしまいましたさてそのファンの方はなんて言っていたのでしょうつづく
01Oct
- 波動の良い音の効果
  私は　毎年葉加瀬太郎さんのコンサートを楽しみにしていますEMOTIONISM【22,222枚限定生産】/葉加瀬太郎￥3,900Amazon.co.jp今年は　特に指折り数えて　楽しみにしていましたなぜなら今年は葉加瀬太郎さんがデビュー周年ということでアニバーサリーコンサートだったからですコンサートグッズも今年は特別に周年記念の「はかせんべい」がお目見え年といえば「おぎゃー！」と生まれた赤ちゃんが成人式を迎えるほどの長い年月です今まで葉加瀬さんが奏でる音で何人の方たちが癒され、励まされたことでしょう今回もときに切なくときにアグレッシブに会場を艶やかな音色でいっぱいにしてくれましたどれほど素晴らしいかというとバイオリンをはじめとするさまざまな音色が輝くパールの粒となり空間で所狭しと弾けていく・・・それがまるで肉眼で見えるかのようでしたひとつ　ひとつの音に魂が宿っていることをはっきりと感じることができますきっと　それは葉加瀬さんの音楽に対する情熱や思いなのだろうと、感じましたこの感動はライブでしか味わうことができませんまさにライブならではの醍醐味ですコンサートが始まってから私のつのチャクラは頭のてっぺんから足のつま先まで順番に灯りがついていきアンコールを終える頃には手からビームが出そうなぐらい波動の良いエネルギーで満ちあふれていました今日から月「芸術の秋」ですあなたも波動の良いエネルギーをたくさん取り入れるためにお好きなアーティストの音楽を楽しまれては　いかがでしょう
23Sep
- 美月あきこ様と　ピンクなシンクロ
  私は新月の日に　必ず　することがありますそれは紙にコお願い事を書いてお財布に入れておくことですそのときただ　書くのではなくお願いするからには叶えてもらえるよう願いをこめながら書きます以前「いつか　美月あきこ様にお会いすることができますように」と、思いをこめて書きましたそしたら・・・満月の今日お月さまは願いを叶えてくれましたそう美月あきこ様にお会いすることができたのですファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣/美月あきこ￥1,470Amazon.co.jp大阪のハービスプラザで　行われたBeauty　Manner　Schoolのトークショーリアルな美月様をかぶりついてきましたあ、ちがう最前列　かぶりつきの場所でトークを聞かせていただきました美月様のまわりにはキラキラの粉が　舞い散っていました（そう見えたのは　私だけ）オーラ笑顔トークすべてがキラキラを超えてまぶしいほどスパークしておりましたお衣装は華やかな美月様に　とってもお似合いな（もしくは、関西を意識された）ショッキングピンクのブラウスをお召しになっていたのですが私が　出かけるとき何気にチョイスしたハイヒールとおなじ色まさにピンクなシンクロ美月様　　お月さま願いを叶えてくださってありがとうございますまたお会いできますようにそのときを楽しみにしております
17Sep
- なんてプロ！！！
  私は、月に一度まつげパーマをあててもらっています今、お世話になっているお店にはまだ、数回しか通っていないのですが今回、思っていた以上にあまりにも美しく仕上げてくださったので感謝の気持ちをこめてお礼を述べましたすると「まつげの毛質や　　お好みのカール具合をバッチリつかみましたのでご満足いただける仕上がりになったのだと思いますお気に召していただけて良かったです」と、おっしゃってくださったのですまだ、数回しかお世話になっていないのに特に細かくリクエストした覚えもないのになんてプロ私はそこがレストランでもブティックでもセミナーでもなんてプロを感じると涙が出ちゃうほど　感動します心から　尊敬しますありがたいなーと　感謝しますそしてずっと長くお付き合いさせていただいています私をハッピーにしてくださるなんてプロな皆様いつもありがとうございます
13Sep
- 本当のあなたを　映してくれるもの
  私が差し出した＜あるもの＞とは・・・メイクを直すときに使う「コンパクト」でしたそう私は「鏡」を差し出したのです「お母さん、今のお顔をご自身でご覧になってみてください」「今のお母さんはとても曇ったお顔をされていますよ本当は明るくて優しいお母さんがイライラしてなんでもガミガミ言ったらお子さんは、どんな気持ちがするでしょう」「仕事が忙しいのはお子さんのせいじゃないですよねダンナさんが子育てに協力してくれないのもお子さんのせいじゃないですよねお子さんはイライラをボクにぶつけないでと思っているのではないでしょうか怖いお母さんを見たくないだけですよお子さんはお母さんの鏡ですよお子さんは、いつだってお母さんが大好きですお母さんが笑っていたらきっと、お子さんも笑ってくれますよ」と、お話した途端さっきまで曇った表情のお母さんが「そういうことなんですねー」とホッとしたようにステキな笑顔を見せてくださいました今のあなたの正直な気持ちを映してくれる鏡それは本物の鏡ではありませんあなたの身近にいる人ですあなたの身近にいる人が笑っていたらあなたはハッピーに過ごせていることになります反対にあなたの身近にいる人がイライラしていたらあなたもイライラと過ごしているかもしれませんつまり身近にいる人が鏡となって今のあなたを映してくれるのです
12Sep
- 不平不満のオンパレード！
  先日のことです小学校年生のお子さんをもつ　お母さんから「最近、息子が反抗的な態度ばかりすっかり子育てに自信をなくしました」という、ご相談を受けましたお母さんの表情は険しく曇っているしすっかり意気消沈気味ゆっくり事情を聞かせていただこうと「それは、大変ですね。」と私が一言を発したのを待っていたかのようにお母さんの口から一気に不満が噴き出したのですもう、それは　それはスゴイ勢いで　相づちも打てないほどそこでひとまずお母さんには溜まったものをはき出してもらうことにしました仕事が忙しいダンナさんが子育てに協力してくれない子供が言うことを聞いてくれないなどなど不平不満のオンパレードひとしきりはき出してもらってから私はお母さんにあるものを差し出しましたさて私が差し出した＜あるもの＞って何でしょう次回につづく
07Sep
- お行儀の良い方は、読まないでください。
  好きなものを　好きなだけ食べられるビュッフェ私もよく利用しますお料理やスイーツが　たくさん並んでいるともうそれだけで　ワクワクしちゃいますよね思う存分張り切ってたくさん召し上がることは、結構なことですそれだけ健康だという証拠でしょうただ、ビュッフェを利用するとき私がよく見かけて思わず閉口してしまうことそれは、＜お行儀の悪さ＞ですたとえば・・・容器にそそいだ飲み物を　　歩きながら飲むお口のなかの食べ物を噛みながら　　次のお料理を取りに行くいったん、じかに手に取ったパンを　　元に戻す。積んであるお皿やカトラリーを　　必要なくても　なにげなくさわる「失礼」などと声もかけずに　　先に料理を取っている人の　　真横から手を出して　　自分のお皿に料理を盛る　　とについて食べたり、飲んだりするのはお席についてからだと誰からも教わらなかったのでしょうかとについて目にみえないだけで誰でも手は想像以上に汚れていることをご存知ないのでしょうか（ばい菌をなすりつけているようなもの）についてこれは、もう危険行為です今まで何度、手や身体にぶつかってこられたことか・・・そこまでして早くお料理を取りたいのでしょうか～もし、思い当たる項目があったら要注意ですビュッフェでデートとなったとき貴方がいかに格好良くキメていても貴女がどれほどオシャレしていてもお行儀の悪さを知られてしまったらお相手は百年の恋も冷めてしまうってことになりかねませんこれを機会に少しでも、気にかけていただいてからビュッフェを楽しんでいただきたいと思いますもし、お行儀の良い方が間違って、お読みになっていたら・・・「そんな人いるの～」とびっくりされたかもしれませんね驚くべきことにここに書いたことはすべて私が実際に遭遇したことばかりですテーブルマナーを知らなくても恥ずかしいことではありません習えば誰でも身につきますですが、お行儀が悪いのは恥ずかしいことです（誰も、お行儀の悪さを指摘してくれません）美味しくて　楽しいビュッフェあなたのお行儀はきっと、誰かが見ています
- いざ！というとき　失敗しない方法
  好きなひととやっと念願の初デートここでグッと相手のハートをつかみたいまたは何度も営業に出向きやっと商談まで　こぎつけさぁ、成立させるぞっていうときあなたの心拍数はかなり上がってアドレナリン大放出状態そんな＜ココ一番＞ってとき失敗しない方法がありますそれは＜ココ一番＞ってときのキラーワードやキラーアクションをルーティーン化するですルーティーンとはいつもと同じ動作や手順を踏むという意味ルーティーン化するためには無意識レベルまで落とし込めるように何度も　何度も練習することです人は咄嗟のときや　緊張しているときって余裕がない状態なので経験したことのない行動をとることは難しいと言われていますでもルーティーン化してしまえば自然にキラーワードやキラーアクションを出すことができます声に出したりするのは恥ずかしいという方はイメージトレーニングだけでも効果はあると思います「習うより慣れろ」先人たちからのお声が聞こえてくるようです
02Sep
- マンネリと安定
  先日、待ち合わせでめずらしくカフェに行きましたアールグレーを頼んで待ち合わせの相手を待っていると隣の席に座っていた若い女性　ふたりの会話が自然とに入ってきました女性A　「最近、彼といても　　　　なんとなくマンネリなのよね～」女性B　「彼とは、どれぐらい付き合ってるんだっけ」女性A　「来月で年になる。　　　　　お互い安定してくると、しょうがないのかな～」女性B　「結婚とか　考えてるの？」女性A　「うん、考えてる」　　　　「恋愛では、ドキドキしたいけど　　　　　結婚は、やっぱり安定でしょ」女性B　「そうだよね～　　　　　やっぱり結婚は安定を求めるよね～」ここで、待ち合わせの相手が来たので席を立ったのですが思わず「お嬢さま方、それは　違うわよ」とツッコミそうになりました＜マンネリ＞は新鮮味がなくなること。退屈なこと。＜安定＞はかんたんに崩壊しないこと。安らぎを感じること。＜マンネリ＞と＜安定＞はまったく異なるものです安定した関係であればお互い、つねに相手を思いやることができるので退屈だと感じることはないのですということは心から安定しているカップルはマンネリとは無縁ってことあなたが毎日を楽しい気持ちで過ごすことができているならあなたの毎日は安定していると言えるでしょうもし毎日を退屈な気持ちで過ごしているならマンネリ化しているのかもしれませんマンネリ化しているなら毎日を楽しい気持ちで過ごせるようほんの少し変化をつけてみたりして工夫してみてはいかがでしょう
25Aug
- 満たされて
  今日は　満月蒼い光を浴びているとおだやかなムーンパワーが天頂チャクラから（頭のてっぺん）つのチャクラを通り足の裏から抜けていきます抜けていったあとは幼いころお母さんが抱きしめてくれた時のようなおだやかな安堵感が溢れてきてとても満たされた気持ちになります太陽がエネルギッシュなパワーなら月は癒しと愛のパワーって感じでしょうか～ホントに今夜の月はやさしくて　美しいのであなたも蒼い光を浴びてたくさん癒しと愛のパワーをいただいちゃってくださいお月さま　　ありがとう～
14Aug
- 手放すことの　メリット♪
  目に見えるもの数えられるものは手放すとなくなってしまいますたとえばお金地位名誉お洋服やバッグといった　物質的なものなどはなくなったり　減ったりしますさてこんなときあなたならどうしますかずっと探していたレアなバーキンを見つけてしまいました。ほしいどぉーーーーしても　ほしいっでもクローゼットは他のバッグでいっぱいだからといって今、買わないともう一生手に入らないかもしれないさぁ、どうしますか選択肢はつです「入らないから」と　あきらめる。バーキンを手に入れるために　他のバッグを手放さなければいけない私はあきらめるのはイヤです（だって、欲しいものは　欲しいっ）だからといってバーキンを　手に入れてもあわてて手放したバッグがケリーだったら（後悔しても　しきれない）それなら方法はつ欲しいものがいつ見つかってもいいように準備を整えておくことつまり手放してもいいものは手放してつねに空いたスペースを確保しておくそうすればあきらめずに済みます手放したことも後悔せずに済みます手放すことに慣れていないと不安になってしまうかもしれませんが心配にはおよびません一度、手放してもまた、必要なときがきたら手に入れればいいだけですそのためにも持ってるものに　執着せず安心して手放してみましょう
13Aug
- スリムに美しく☆
  ７月になって私のソウルメイトがおりしも天頂はこの１ヶ月カーディナルクライマックスという星の動きがものすごいことになってますひとつに身の回りのものの整理が有効だと思われます。手放すがキーワードです。と、教えてくれましたそこで意を決してはじめたのがお部屋の整理　　　　　とダイエットダイエットは身の回りの整理というより身についたものですね（苦笑）整理も　ダイエットも過激にすると長続きしないのでゆるゆると継続していますゴミ袋何枚つかったかわかりませーんでもおかげさまでお部屋は着々と美しくなってとてもスッキリしましたダイエットはというと・・・減量と停滞をくりかえしながら４ｋｇ減というところこちらは先が長いですしかもかなり道のりは険しいですでも私は　知っています意識すれば行動が変わるということを行動すれば必ず道は開けるということをそして今あるものを手放さないとさらなる　新しいものを手に入れることはできないことをだからこれからも続けますテーマはスリムに美しくん～魅惑の響き～
06Aug
- リスペクトなお方♪　　美月あきこ様
  ＜レストランで朝シャン＞あるホテルから届いたDMのタイトルえーーーっレストランで朝からシャンプーするのと、思ったらちがいました朝からシャンパンを飲むことを朝シャンというそうですホテルで朝食だけでも優雅な気分を味わえるのにシャンパンが加わるとさらに　さらに優雅ですよねリュクシーですよね。シャンパンといえば・・・高い場所でおもてなしのウェルカムドリンクとして楽しめる空間があります高い場所といっても銀座のクラブや京都のお茶屋という意味ではありません高度の１万メートルの空間・・・つまり飛行機の中シャンパンからはじまる＜極上のおもてなし＞を受けられる場所そこはファーストクラス＜極上のおもてなし＞とはどういうものかをエレガントにチャーミングにシェアしてくださる元CAでCA-STYLE代表講師の美月あきこさん●ブログはこちらhttp://ameblo.jp/lucille/entry-10611112961.html私は美月あきこさんの著書でファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣/美月あきこ￥1,470Amazon.co.jpおもてなしスピリッツをたくさん学ばせていただきました★CAを目指してる方★起業家の方★サービス業の方は、もちろんのこと★人間力をアップしたい方★コミュニケーション力をアップしたい方★品格に、磨きをかけたい方にもぜひ、オススメの著書ですエレガントでスマートで聡明ながらもユーモアも散りばめられていて文中に出てくる「コラム」のツッコミはまさに痛快です美月あきこ様リスペクトなお方ですいつかお会いできますように
28Jul
- 成長のカギは・・・
  毎日　ホントに暑いですねーとくにお昼間はクーラーの送風口をすべて運転席側に向けて車を走らせていますがそれでも汗が止まりませんこのところ運転しているとビニールバッグをカゴに入れてうれしそうに自転車を走らせている小学生とよくすれ違いますプールに行くのでしょうねそっか夏休みだ花火をしたときの　火薬のにおいプールや海より　川の水が冷たいことおばあちゃんの畑で　　もぎたてのトマトを食べたら　お日さまの味がしたこと大人になった今でも鮮明に覚えています経験の積み重ねつまりリアルこそが成長につながりますこれは子どもに限らず大人も　おなじムダな経験なんてありません人も経済も技術も成長のカギはリアルな経験です思い出したらおばあちゃんのトマトが食べたくなっちゃいました