超遅報ですが、5/25に弘前100Kに出て来ました。
仕事の都合でこの一年で練習量がかなり減り、それでも走力をキープできるよう練習を変えていましたが、果たしてどの程度走れるか、もしかしてそもそも100kmを走りきれないかも、という不安はありました。
結果は9時間9分11秒。
3度目のサブ9はできませんでしたが、それに近い記録が出せてほっとしました。サブ10確率100%は維持できました。
弘前100Kは1.25kmのコースを80周するレースで、コースはフラットで私にとっては走りやすく感じましたが、もし出場されて「話が違う」となっても責任は取れません🙇♂️🙇♂️💦💦
( グルグルコースのフルマラソンを走りやすいと思えるかどうか、が鍵？)
ところで熱中症の季節が来ました。
熱中症の発生のピークは2回あり、1回目は梅雨明け、2回目はお盆休み明けです。
これからの季節です。皆様、お気をつけください☀️☀️
蔵王ウルトラ ( と事前清掃ボランティア)
さくらんぼ東根マラソン(ハーフ)
最上ふれあいマラソン (10km)
みやぎ・名取シーサイドマラソン(ハーフ)
大江町舟唄健康マラソン(10km)
＊車検中に借りた代車のバッテリーが上がりDNS。応援とTシャツを貰いに、会場にランで駆けつけ💦 往復35km
では皆さまと一緒に走れるのを楽しみにしております。
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