2019ホノルルマラソンレポート
今年も走ってきました ホノルルマラソン2019
私がランニングを始めたのは2018年9月から
3か月後に初マラソンでホノルルを走り、今年で2度目です
結果は 目標サブ5達成 4:57:17
お天気は最高に良かったです。気温28度 快晴 風なし
今年はソフトフラスクを携帯していたので、マメの給水していました
帰りのダイヤモンドヘッドロードまで驚くほど快調に走れていました
このペースなら4:40までにゴールできそう。。。
と思ったのに、残り2kmの昇りで苦戦
太ももの前の筋肉疲労が凄くて足が上がらない。
耐えられず、初めて歩き出した時、後ろから5時間のペースランナーさんが抜かれました
やばい、でも足が上がらない。とても悔しくてでもついていけない。
すると、ペースランナーの方が、「Keep running!!」と大きなエールを贈ってくれました
すると、魔法がかかったように、足が軽くなって、一気にラストスパート!
結果、ラスト1kmのスプリットは5:54min/k でGOAL
ギリギリでしたが、目標達成できました
あのエールがなかったら間に合っていなかったと思います
改めてALOHAスピリットを感じました
みんながそれぞれのチャレンジを達成して、喜びを感じる
本当に素敵なイベントですね
来年の目標は サブ4.5 できれば前半で♪
待ち遠しいです
人生で運動経験のない当時46歳の私が3か月でフルマラソン挑戦、
どんな事を取り組んできたかを 次回レポートします
年齢を言い訳にせず、リスクを回避できるようケアすれば、まだまだできる!と思っています♡
MahanaLima からのお知らせ
ALOHA
セラピストとお客様を笑顔にしたい
MahanaLimaは1つずつ手作りの施術グッズです
年末に向けお知らせ致します
私ごとで申し訳ございませんが、来月ハワイ行きの為、ご注文と納期の予定を次の通りに致します。
本日から12月末までのご注文→3月末納期予定
なお、既にご注文頂いているお客様につきましては、個別に連絡済みの納期に変更はありません
また、12月はご注文、お問い合わせの返信が遅れる可能性がございます
ご迷惑お掛けしますがよろしくお願い致します。
MahanaLima
リピーター続々♪ボトルホルスター 10年目突入(^-^)v
全国のセラピスト様や、リラクセーションスクール様、更にはお客様からも大好評のイケてるセラピストグッズ
ロミロミセラピストが手作りする
MahanaLimaオリジナルボトルホルスター
製作活動10年目を迎えました🎉
ダブルサイズはボトル2本入ります
施術部位によりオイルを使い分けたい場合はとても便利です
お客様の体から手を離すことなく施術できます♪
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オリジナルオイルボトルホルスターは
シングル 1,860円~
ダブル 2,880円〜