10月～のスケジュール

10月のスケジュールが少し変わります。増えたとことクラス変更してるとこがあります！

★変更★

水曜日

#ティップネス川崎#

有料UMWD30

　　↓↓　

BASE WALK30

★増えます★

土曜日

#ティップネス喜多見#

12:55-13:25

BASE WALK30

13:40-14:10

MOVE BODY SHAPE30

日曜日

#ティップネス鶴見#

10:10-10:55

UMWD

#ティップネス横浜#

12:10-12:55

BASE WALK45

13:10-13:40

リズムトレーニング30

ご報告

みなさまに報告しなければいけないことがあります🙇

風邪をひいてそこから咳だけが残り、夜になると咳がひどくて、なかなか眠れない日が続いた日があって、先週の土曜日の夜に咳がなかなかとまらなくて咳こんでいたら、なんか右の脇腹あたりが痛くて、咳のしすぎの筋肉痛かなぁ🤔ぐらいにしか思ってなくて、そのままレッスンしていました。でも日に日に痛みが増してきてしまい、昨日、病院に行きレントゲンを撮った結果.....肋骨骨折していました😞人生で初めての骨折😞

もー正直、予期せぬ出来事に

頭の中は、パニックでした。

体調を崩してお休みしてしまい、GWに復帰して、これからって時にこんな結果になり、みなさまには、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです🙇

約４週間かかると言われましたがしっかり休養して、少しでも早い復帰をめざします🙇

レッスンは、全て代行になりますが、クラス変更だったり、休講になってしまうクラスも出てきてしまうかもしれません🙏

ご迷惑おかけしてすみません😞

GW祝日スケジュールより復帰します

先週の月曜日あたりから調子が悪くなり、水曜日に完全に声がでなくなり、そこからずっとお休みをしていました、38℃の高熱が出たり体のあちこちが痛くてなかなか寝れない日もありましたが、検査の結果、コロナでもインフルでもなく、風邪でした。

風邪をこじらすとこんなにひどくなって長引く....本当に恐ろしいです

厄介なのが、咳....咳が止まらなくて特に夜は苦しいぐらい止まらない日があって、咳だけで疲れてしまう感じでした。急な休講や代行になってしまい、ご心配とご迷惑おかけして申し訳ございませんでした。

まだ、咳は、残ってますが、体が動けるとこまで回復したので明日、GWから復帰しますよろしくお願い致します

★5/3

ティップネス木場

9:50-10:35

有料　HIPHOP 

10:55-11:55

UMWD 60

ティップネス川崎

14:15-15:00

UMWD 

★5/4

ティップネス川崎

13:25-14:10

MOVEBODY SHAPE45 

14:30-15:00

Rhythm　training

★5/5

ティップネス藤沢

10:05-10:50

やさしいHIPHOP 

11:15-12:00

UMWD 

ティップネス横浜

14:15-15:00

MOVEBODY SHAPE45 

15:15-16:15

有料　K-POPダンス

※BTSのDynamiteやります