半年間で８㌔も 増加した体重を何とかしたい！とおもってはじめてみました
毎日ごろごろだらだらしてたら
８㌔なんてあっちゅー間に太ってたし。
それでも自分は 「まだ太ってない」と思い込み、毎日おやつ三昧
気がついたころには服がはいらない
もしやと思い鏡を見ると、後姿が おばさん体型に変化。
ふつーに 気絶しそうになった
前の体に戻れるように 今のサイズをさらけ出し、がんばっていこうと思ってます。
いいアドバイスがあったら教えてください
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前から欲しかった
ユニクロのディズニーのルームパンツ
本日速攻で洗って、夜はいてみた！！
か、かわいい…
ユニクロのルームシューズもディズニーで
フラットシューズに続いて久々のディズニーグッズ
癒されてます
クリスマスツリー出したよ
ニトリの2980円か、3980円かのツリーに、
今年はブルー
床は許して…まだまだ製作段階なんです～～
ツリースカートもあります
ニトリの2980円か、3980円かのツリーに、
ニトリで買った100球のブルー✖️ホワイト
ダイソーのカラーボールに
去年雑貨屋さんで買った
シルバーラメの松ぼっくりはセールで一個100円だったの
プチプラでクリスマスツリー
十分綺麗です
ダイエットファイターのみなさま
これも運動する前は51.1キロだったのに…
おはようございます。
忙しさにかまかけて、暴飲暴食をやらかし出したりつこです
仕事終わりに飲むビール
なんであんなにウマイんでしょうか
目標まであと
2キロなのに…
2キロなのに…口が卑しくて
おやつだったり、
遅い時間の夕食だったり
我慢ができなくなってきてます…
ジムにもなかなかいけず
9月に入ってからまだ2回‼︎！(´Д｀；)
8月なんて…あわわわ
また、気合を入れ直して頑張ります
さて、その９月の体重です
9/1
で、少し戻ってます。
で、少し戻ってます。
ですが運動する前は軽く1キロ以上は増えてた…
運動やるべきだと再確認。∑(ﾟДﾟ)
で、9/8です。昨日ですね
これも運動する前は51.1キロだったのに…
やはり代謝をあげておくと汗もかいてカロリーを消費しやすくなるのかな？
まぁ、筋肉が落ちてきてるんですけどね
痩せすぎず
出るとこは出して
きれいなボディラインを意識して作りたいです
ダイエットファイターのみなさまこんばんは
ね！？
仕事が忙しすぎてジムに行けてないりつこです
毎日晩御飯を9:00過ぎに食べ、
しかも
ビールや炭水化物ばかりたべていたような気がします。
今日は朝コンビニで
サークルKの
ドラえもんまん
を、発見いたしました！
を、発見いたしました！そして、食べました～
味はね…何も味がないような感じ…
かろうじてなかのカスタードの餡が
うっすら甘かった。。
職場のメンバーに分けてみたら
味がしない！
との声が多数…
見た目はかわいいのにね
ね！？
かわいいんだけどね
ではね！
ダイエットファイターのみなさま
で、
こんばんは
やたら忙しくて
ジムが、めちゃめちゃ空いてしまった
りつこです
仕事の決算やら
お盆の帰省やら
全然行けなかった…
一応おとついは久々にコアリズムしたよー。
8/18の体重は
で、
こちらが今日の体重
8/20ね
8/20ね夢の40kg台にのったよー
わーいわーい
でもなんか少しずつだけどペースが早くない？
でもなんか少しずつだけどペースが早くない？
体重落ちてくるの
トレーニングしてなかったからか
それとも停滞期を過ぎたから落ちてきたのか
わかんない
まぁ、明後日もトレーニングがんばりまーす