今日も出勤するのに走った。
なんで、走る様になったのか考えてみると。
最初は腰痛、坐骨神経痛になり、お尻の筋肉がめちゃくちゃ落ちてると接骨院の先生に言われた事にはじまる。
ただ走ってても面白くないなって考えてる時に、思いだした5本指の靴の事を。
いつもの事で、買ったら満足。
ちょっとだけ走ってみて、ほったらかし。
妻に怒られ、高いの買ってもったいないと。
しぶしぶ走ってたらだんだんと面白みが出てきて。
そして、季節は巡り夏に。
暑いのでサンダルみたいな物で 走れたらと調べると、あるじゃないですか
メキシコの先住民族「ララムリ」走る民族と呼ばれてるらしく、こんなのを履いて走ってる様で、作り方もネットに出てたので、さっそく作ってみる。
裸足に近い状態ではしるので凄く気持ちがいい。
こうなってくると、走り方がこれでいいのか気になり、
ちょうど大阪万博で素足ランニング教室があり、参加。
ますます、素足ランニングの凄さに触れ。
冬の山も、一番寒い日も素足でランニング。
素足は暖かいのを実感しながら
この暑い中、今もランニングは続いております。
坐骨神経痛はなかなか良くはならないけど、走った後のビールはたまりません。
ナチュラルランニングはいいですよ！
先日の休日。
飾磨自宅から書写山までワラーチでランニング。
書写山でKeiと合流しビブラムファイブフィンガーに怪我をしたらいやだから履き替え登山。
途中で、足の解放感が欲しかったのでまたワラーチに履き替え。
書写山円教寺に。
紅葉はまだ少し先ですかね。
このままワラーチ、時々裸足で下山。
次は手柄山の回転レストランに。
近いのに、初めての経験。
昭和感タップリ、古いので恐怖感もタップリ、案外高さが高い。
交通手段の一つとして走る事を加えてみたら、自転車よりもいろんな風景がゆっくり目に入ってきます。