ダイエット１ヶ月

ブログしばらくサボってました

ダイエットはじめて１ヶ月。自分としては月途中からサボり気味になってしまったので思うような結果は得られず ただ微減ではあるので、また引き続き頑張っていこうと思います！

そして、やはり女性特有のリズムにすごく左右されやすいリセットから2週間は何してても割と減りやすいけど、そのあと2週間は戻る戻る

あとは、プチ断食後は辛かった

逆に食欲旺盛になってしまい、やり方が悪かったのかもしれません

ここ１ヶ月のグラフです