8月のヨガとストレッチのスケジュール

午前中は肌寒いベイエリアです。皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は本を読んだり、本を紹介するラジオを録ったりと、自分の趣味に没頭しております。

また、茶話会でご紹介したヨーガの経典２冊の内容を、わかりやすく文章にまとめてKindle本にしました。Amazonアカウントをお持ちの方は、ご覧いただけると嬉しいです。

さて、8月も引き続きヨガとストレッチを行っていきます。

半ばには子供たちの現地校が始まるので、たいへん申し訳ありませんが時間に少し変更があります。

月曜日　８時半〜９時　ストレッチ

火曜日　８時半〜９時半　ヨガ　　（前半はお休み。8月16日から再開）

木曜日　８時半〜９時　ストレッチ

月謝

30ドル〜70ドル

VenmoとPaypal、チェックでお支払いいただけます。

お支払い確認後にリンクをお送りいたします。

著作

なんとなくわかる「ヨーガスートラ」と「バガヴァッドギーター」

ゲストをお招きして対談方式で本を紹介しているYoutube

https://youtu.be/wM2k9IxzExA

8月も皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

引き続き、楽しい夏をお過ごしください〜

合掌