皆様
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
２０２２年は皆様にとってどんな年でしたか？そして２０２３年はどんな年にしたいですか？
私にとって２０２２年は、色んなことが対面に戻ってスケジュールが変わり、やることが多過ぎると感じた一年でした。２０２３年も引き続き忙しくなると思いますが、手帳などでスケジュール管理をしっかりとしようと思っています。
最近は、多様性という言葉をよく聞きますね。仏教には「中道」という言葉があります。
お釈迦さんは、出家前の王子としての怠惰な生活と、厳しく自分の体を痛めつける修行中の生活、どちらもダメだと気付かれてお悟りになられました。
真ん中がいいというわけではなく、極端な物事の考え方は危険だということです。
自分が正しく相手は悪い、と決めつけてしまうのではなく、自分と違う考え方の人を認められなくなっているなと思ったら、一歩下がって考えてみる。
自分と違う考えの人もいるということを認める世界、中道は多様性を認める考え方であると思います。
昨年と同様にたくさんの出会い（色んな考え方の人）と、楽しい笑いに溢れた一年になりますように。
さて、今年もヨガを細々と続けていきます。新年は5日からスタートさせていただきます。
お時間の合う方は、お気軽にご参加くださいね。
火曜日 8:30~9:30 ジェントルヨガ
木曜日 8:30~9:00 ストレッチ
月謝とドロップイン
月30〜70ドル
ドロップイン 30分一回10ドル
60分一回15ドル
寺ヨガ 無料
1月15日 法座が終わり次第（10時半ごろ）
Join on zoom: https://sanghaevents.info/yoga
入金または参加の可否のご連絡を確認後にリンクをお送りいたします。
来月も皆様と、朝の時間をご一緒させていただけるのを楽しみにしています
合掌
ひとみ