そろそろ生理様がやってくる。

そしたら妊活再スタートだ。

前回は21日に来ているが、ルナルナ先生いわく、明日がスタート予定。。

がしかし、身体的はまだ来る感じがなくPMSがじわじわきている

妊活してて、生理って本当に大事と実感。30代後半になって経血の減った感じがあり、このまま閉経していくのかと思った

早いと40代で閉経する事もあるそうでドキドキしちゃう

生理前に辛いのは、一番は胸のハリ

胸が張って、張って痛いんです

ムクミ＆張りがキッッッツイ

ムクミに有効なお茶飲んだりしてますが、全然効かない。。

おトイレは近くなりますが、お風呂に入って少しスッキリするかな。入浴剤いれてゆっくり過ごすようにしたり。

次は涙もろくなってしまったり。。

感情がブレーキが効かないよぉ〜

チョコレート食べたらいいのかな？甘い物も欲しくなりますよね。普段食べないけど、イラッとした時に口に含むとホッとする〜

チョコレートのプロティン飲もうかな。

後、体臭が気持ちキツくなる気がする。。頭皮がにおったり、汗かいたら濃い匂いがする気がする。。

一番心配なのが、生理と同時に排卵する事が多いから今回もなったらどうしようと不安にもなる

そしたら、また来月の生理まで見送ることになる〜貴重な生理様🩸また来月〜

ホルモンバランスよ乱れないでくれ〜〜

そろそろ生理様が到来予定