下関海響マラソン2018のネットエントリーが時間ぎりぎりで完了。
2013年から連続６回目のチャレンジだ。
毎年ネットに繋がりにくくなり、悪戦苦闘。
そんなわけで、下関後半のきついアップダウンに備えて、今日は金毘羅山へのトレーニングラン
となった。
いつものコースに加え、１２ｋｍから鞘ヶ谷から
金毘羅山の参道へ向かう。
途中、一人のランナーとすれ違った。
黙々と走っていると、彼は引き返して来て
「お久しぶりです」。
何と、ランブログ友達のかおるパパさん
だった。思いもよらぬ所で会い、
しばし、レース談義。
お互い頑張りましょう！！
今日の記録
21.1ｋｍ １時間５３分２８秒
累積標高 ＋987ｍ －988ｍ
自身１１回目のフルマラソン。
晴天に恵まれたけど、朝は寒かった。
9時号砲スタート。
前半は順調で、少し早いペースで快調だった。
風は少なかったけど、20km過ぎた199号線では、時折向かい風が辛かった。
門司港レトロの折り返しが30km、ペースダウンし思うように足が進まない。
昨年の下関マラソン以降、練習で30kmランしなかったせいかな？
練習不足だ。
くたくたになりながらも、感動のゴール。
記録は、3時間21分20秒。
目標だった３時間20分切りは出来なかったけど、三年前の３時間26分はクリア。
北九州のベストタイムだった。
レースを振り返って思うに、フルマラソン11回目で初めてレース中に、各所に痛みが出なかった。
でも、終わってからが大変だった。
しかし、初めてきつさを味わった気がする。
60歳、もう年だわ。
下関海響マラソン2017。
50代最期のレース、自身10回目のフルレース。
朝は少し冷えたのだけど、
ぐんぐん気温が上がり5km辺りから、汗がふきだした。
前半は、すこぶる順調だったが、30km辺りから
交互に脹脛が吊りだした。
またしても、電解質切れか？
手持ちのサプリも無くなり、
とうとう39kmで両足が痙攣して
転倒。近くにいたスタッフに足を伸ばしてもらい、レースに復帰。
タイムロス4分強。
あとは、傷みに耐えながらゴールできたよ。
タイムは3時間27分47秒。
順位は、総合8851人中759位。
かろうじてサブ3.5は達成。
やはり、後半の坂が多いのは疲れるよ。
やれやれ、もう年かな？
