• 散歩道

• 移情閣と明石海峡大橋

• ボトルもって走るのもなかなかいい。〜20130807：不定期ランニング日記023〜

• そこそこがんばれるようになってきた模様〜20130730：不定期フィットネス日記034〜

• くるしゅーない。が、足腰が弱ったような・・・〜20130729：不定期ランニング日記022〜

• 明石焼！

• 体力が戻ったのか、勘が戻ったのか。〜20130728：不定期フィットネス日記033〜

• 運動習慣復活・・・かな。〜20130720.21.24：不定期フィットネス日記030/032〜

• 二日連続で行かざるを得ず・・・〜20130717：不定期フィットネス日記029〜

• 運動再開で泳ぎも再開してみたら・・・〜20130716：不定期フィットネス日記028〜

• 久々というのもびっくりの運動再開・・・〜20130713：不定期ランニング日記021〜

• マーボ定食

• ドルフィンコースト

• 夜中のソバ

• ピッチサイド

• ランチに出たら

• たまには

• 久々の

• 160段を超える階段！

• ストレス耐性・・・

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