大会エントリーが練習のかわり？

さて、11月に決意をあらたに2ヶ月。。。

結局同じ事の繰り返しを改めて行いました。

昨日1/29にまたしてもほぼ練習なしでハーフマラソンに出場。

結果、2時間20分ほどでなんとか完走。

アップダウンが少なく、アップしても距離が短い為乗り切れた・・・

結果、16.5キロぐらいまでヘロヘロながら走りきり

そこからは相変わらずの途切れ途切れ・・・

前半の8キロぐらいまでが何をとち狂ったかキロ6分前後のペースなんかで走ってしまい後半のバテで足きりを恐れて結局自然のペースダウンに従った結果、ほぼ6分半ペースに着地。

心拍的には全くしんどくないので足の筋力次第・・・ということで

結局練習次第・・・となりました。

ここから2月の京都マラソンに向けて、

10キロが一本あるのでそれ以外に自分自身で何本走れるか？

どれぐらいの距離を走れるか・・・が勝負ですね。

もう一度20キロぐらいを走らないとなぁ・・・・

少し真面目に走るかと

先日の岡山マラソンを終えて、この前の日曜は落選した神戸マラソンの応援に。

18キロ地点でトップから制限時間まで少し移動しつつも応援しました。

落選した時は、

しょーがないなー

という程度だったのがいい応援してレースが終わって、ツイッターとかで感想が上がって…

と少しずつ寂しさが。

出てもないのに寂しさってのも変な話ですが

フルマラソンを走ったり

色んなところで大会に出たり

ってのも2014神戸マラソンがあったから。

来年に向けてしっかり準備をしよう！

そのために2月の京都は自己ベスト出すぞ！

と強く決心をしました。

1月2月の準備レースは決めました。

そこに向けてしっかり脚を作っていきます。

ひさびさに

ブログを確認。

丸一年以上書き込んでないのねぇ。ビックリ。

最近はTwitterを好んでいるとはいえ…

去年の７月以降ってなんかあったかなぁ

なんて考えてもあ特別なこともなく、ただただ書いてないのねぇ…と。

大きく変わったことは、新宿住まいが神戸住まいとなったこと。

結果、早寝早起き子供中心生活に激変。

毎日飲んでたお酒も週に一度飲むか飲まないかに。

変わってないことは、相変わらず練習せずにマラソンに出て、その都度「次は練習するぞ」と決意する事。

あれからフルマラソン三回とハーフマラソン二回で全て同じプロセスと結果。

やっぱり、アウトプットする事と事前準備が苦手と言う残念な結果をここで再確認した久々のブログでした。