ずっとずっと多忙が続いていて
なかなかフィットネスに行けません
今の仕事をして25年が経ちましたが
歳をとった今が1番働いてる
50半ばです
もうゆっくりしていたい…が本音
けれど、身内会社の少人数
休むことができなくなっています。
【健康って大事】
そのために食事に気をつけたり
フィットネスに行って身体改善したり
自転車通勤したり
先週は気分転換に仕事帰り
自転車で将軍塚を登ってきました🚲
夜景がとても綺麗でした
ノンストップで3Km、登りきました
久しぶりにどはぁ〜っと汗が吹きました♪
気持ち良かったぁ〜
秋風が吹いてとても気持ちの良い季節です🍁
自転車通勤楽しみながら
まだまだ仕事もがんばります