土曜日のまごころです🐸
世間は三連休の方が多いと思いますが、当院は本日診療しています🙆
そして、14日(月)は祝日で休診になります🙆
連休前のメンテナンスお待ちしてます😚
今度の祝日はスポーツの日となっていますが、
私達的にも皆様にはどんどん運動していく事を推奨しています。
1番の理由は身体の筋肉量を増やしてほしいからです🏋️
ただなかなかお一人でやっていくのは難しい😓
なので、当院にはこのような太ももの筋トレをする器具があり私達と一緒にトレーニング出来ます👍
その他にも
このようにボールトレーニングを行ったりしています😊
それ以外にも不足している筋肉に対して様々な筋トレを一緒にやっています👍
筋力が上がれば身体の血流が良くなり、疲れや痛みが取れやすくなりますので、
治療➕筋トレも
まごころでお任せください✨✨✨✨
それでは本日も元気満タンでお待ちしてます‼️