イトオテルミーって知ってますか？
調べたら以下のように書いています。
からだにぬくもりと刺激を与えることで、自然治癒力に働きかけ、病気の予防、疲労回復、健康増進を図る温熱刺激療法です。（参考：イトオテルミー親友会）
初めてイトオテルミーを受けたのは、２か月半ほど前。
膝裏や肘の内側、手が痒くて辛かったのですが、受けた途端痒みが収まり、その日は掻かずに半日くらい痒みを忘れることができました。
それ以来、定期的に通ったり家で出来ることを教えてもらいやっています。
お灸は好きで家でもやるのですが、テルミーはお灸と少し違って、温めながら流してくれるので私にはあっていたようです。
私は血が足らず巡りが悪いので、テルミーで流してもらうのは理にかなっていました。
何より、痒みが収まるのが私にとってはとても有難かったです。
そして、通ってやってもらううちに、『これ家で出来たら楽かも』と思うようになりました。
何でもやりたくなったら、習いたい欲が出てしまう私…。
で、とうとう習っちゃいました（笑）
今日がその初日でした。
まずは持ち方から…
中にはこんなお線香が入っています。
そしてひたすら自分のからだにかける練習をする…
火をつけるのが慣れるまでちょっと怖い（笑）
こんな大きなスコープと言うのもあって
これは広い範囲に煙を当てることができて
全体が温まるのでとても気持ちがいいです。
教本も付いているので、家でもすぐにかけられるし
練習会もあるので、できるようになるまで
しっかり練習です!
自分のからだで練習出来たら
両親や子どもたちにもやってあげようと思います。
テルミーの適応症状
疲れや肩こり、頭痛、胃のもたれ、便秘、膝や肘、腰の痛み、皮膚のかゆみ、吹き出物、イライラ、食欲不振など
私が習っている由里子さんのお店は谷町6丁目にあります。経験豊富なので安心してからだを任せられます。
ぜひ、病院に行くほどでもないからだの不調がある方は一度行ってみてくださいね！
ちなみに私の知り合いも、女性疾患で悩んでいたのですが由里子さんの施術を受けて、病院で少し良くなっていると言われたようです。そして、彼女もテルミーを習ってお家でやっています。
イトオテルミーどんどん広がって欲しいです！
家庭の救急箱の1つにおススメだと思います！
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