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Claythérapie salon Sin
アロマフランス認定クレイプロフ🄬
美腸活セラピスト
北口 やよいです。
プロフィール☆
先日アロマフランスの生徒さんと話していて、『こんな症状の時はどのクレイが良いですか？やっても良いですよね？』と聞かれ、自分がクレイを習い始めた頃のことを思い出しました。
私もあの頃『クレイで何とかしたい！』『何とかしてあげたい！』って思っていたなぁと。
でも、あれから５年···
色んな勉強をして、色んな方法を知ってわかったこと。
それは、
からだの不調の原因は１つの方法で良くするのはなかなか難しい！ということです。（そんなことわかってるよーって聞こえてきそうですが(笑)
私自身も、クレイだけで治そうと必死になっていたけど、からだの中を整えることができてなかったからなかなか治らなかった！ってことにも気づけました。
からだって自分の食べたもの出来ているから、まずはそれも見直さないといけないですよね。そして、生活習慣。睡眠やストレスも考える。
色んな方面から見て、出来ることからやってみる。そして、良くなったら続けたらいいし、あまり変化がなければ、止めて違う方法を探す。
そんなことの繰り返しの中で自分に合う方法を見つけていくのが一番良いんだなぁと思うんです。
要は、色んな方法のかけ算で良くなっていくんじゃないかな。足し算と言うより、かけ算！相乗効果で変わっていく。
もちろんメンタルも必要です。
むしろ、それが一番大切じゃないかと。
方法が分からなくなった時は自分に問いかけてみる。
『何でそうなった？』
『なんでそうしてみたい？』
『本当にそれって必要なの？』
それによって、本当にからだにとって必要なものを選択して行けたらいいのかなーと思います。
生徒さんの質問に答えながら、問いかけたりしていくことで、『１つのことで何とかしたい！』と思ってた自分から、『それってどうなのか？本当に必要なのは何か？』ってことを考えられる自分になってたことに、ちょっと驚き、嬉しかったです。
皆さんも迷ったとき、自分に聞いてみてください。それでもわからないときは、一緒に考えましょー。
からだの不調だけでなく、こころがモヤモヤするときも、問いかけ！良いと思いますよ。
