つながっているこころとからだ…
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アロマフランス認定クレイプロフ®️
北口 やよいです
今年のわたしの目標は『自分軸を整える』です
人にはよく『しっかりしてそう』『自分を持ってやりたいことやってるね』『すごいわ』と言われることがありますが、本当のわたしは実はめっちゃ緊張しぃで、怖がりで、人の目が気になる人なんです。
これでも随分マシになってきたのですが、人の言葉や人からのジャッジが怖いです
他の人には『人の言うことなんて気にすることないよ』とか『人は人やで』なんて言えるんですが、自分のこととなるとてんでダメで人の言葉に一喜一憂するんです。
でも、そろそろそんなわたしから卒業したいと思っています。
最近よく聞くワード...
『自分を整える』
『人の言葉を気にしない』
『自分はやりたいのか？やりたくないのか？』
『人、時間、感情に振り回されない』
『楽しむ、良い悪いはない』
などなど。
どれも、『そうそう！』と口では言うけど、頭ではわかってるけど、いざとなると振り回されてる自分がいる
人と比べず、比べるなら自分の昔と今を比べること！と言われてハッとした
わたし自分のことと褒めてなかったなぁって。
自分の頑張ったこと認めてなかったなぁって。
人がどう思おうが、自分なりにやってきたこと、出来るようになったことあるやん。って。
自分の中のできたことややってきたことに丸をつけてあげることが、今のわたしには大事なことなんやと。
ちょっと自分に厳しすぎたな笑
誰かに認めてもらうとか、わかってもらいたいとかはその次やった。
自分が認めてあげないで誰が認めてあげるん？ってことに気づいた
すぐにはできないかもしれないけど、少しずつ、一歩ずつやっていきたいと思う。
そんなことを考えた今日の日でした
自分に向き合うために、自然に身を置くことも大事だと教えてもらった。今年は大好きな滝を見に行く機会を増やしたいな。良いところあったら教えてください
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