クレイパックをほぼ毎日何かに使っていますが、クレイパックを外す時にクレイの状態がどう変わったかで、からだの状態を知ることができます。
また、サロンでは色々なメニューがありますが、どれでもいえることがあります。
例えば…
クレイのペーストがねっちゃりしていると…精神的に疲れてるとか
クレイペーストがポロポロになった感じになったら…体力的に疲れてるとか
取れにくい所があったら…そこの反射区にあたる内蔵に何かしらトラブルがあるかもしれません。
冷えてる？むくんでる？働けてない？等々何か思い当たることはないですか？
こんな感じでくっついて取れないのです。
この場合はPCで姿勢が悪く、血行が良くないと考えられます。（ふき取りながら流していきます）
って感じで想像していきます。
始める前にカウンセリングはやりますが、そこで気づいてなかったことをクレイが教えてくれることもあり、『自分のからだって○○だったんだ！』ってこともよくあります。
自分では気づいてないことをからだがメッセージを発してくれるんです。
そして、クレイを繰り返しているうちに自分のからだに目を向けるので、変化を感じられるようになってきます。
私が初めてクレイを受けたのはフェイシャルパックだったので肌がツルツルになった～でした。（これは触れるのですぐわかりました笑）
でも、からだにも使うようになると、呼吸がしやすくなったとか、関節が動いた…といったことまで感じられるようになりました。
そうなってくるとクレイをやるたびに、どんな変化が起こるのか楽しみになってきました。
使うクレイもその日によって自分のからだに必要と感じるものがわかってきます。それは人によって違うし、体質によっても感じ方は違います。
自分のケアとして使えるようにクレイのレッスンもしています。５回の講座を受けてくださると、家で使えるようになりますので、家族やご自分のケアに是非クレイを取り入れてみてくださいね。
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