今日１００歳のおばあちゃんと話す機会があり
『お元気ですね
』と言うと
『何でも食べるよ。和食も洋食も中華も…。
嫌いなものないしたくさん食べるよ
』とおっしゃっていました。
やっぱり、人間食べることって大事なんだなぁと。
そして人と仲良くなる秘訣も教えてくださった。
おばあちゃんは昔、ご主人の仕事の関係で
海外にも行かれてたそうで、その時は必ず
その国のこんにちはやありがとう、おいしいですね
などの
相手の喜ぶ言葉を覚えていったそうです。
何かいただいたら、『ありがとう、おいしかったよ。
』
その一言で仲良くなれると
そしてもうひとつ、人ともめないこと、
人を嫌だなぁと思わないこと
だそうです。
もめたら、結局自分の気持ちがどんどんしんどくなって
身体を壊す。人と仲良く楽しく暮らすのが、長生きの秘訣だと
本当にニコニコされていて、チャーミングなおばあちゃんでした
杖は使ってられるけど、まだまだとってもお元気です
若い頃、富士山のご来光も拝んだことがあるそうです。
運動をする。歩くこともやっぱり大事なんですね
私もこんな素敵なおばあちゃんになれるよう
すききらいせず何でも食べて、
いつもニコニコして、誰とでも仲良く過ごしていきたいです
食事、運動、ストレスレス１００歳のお言葉は深かった～