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• 今日は夜勤の前にふれパトなるイベントに参加して来ました。ふれパトとはランニングしながら街行...
• 今夜は夜勤前にふれパトなるランニングイベントに参加してきた。ふれパトとはふれあいパトロール...
• 待望の週末金曜日！　そしてええ天気　なんだけど、生憎の夜勤だし明日は天気も下り坂　コロナの...
• 今日は寒の戻りで、とても寒い一日でした。寒いと言えばコロナウイルスの影響で次々と舞い込む予...
• 今夜は最寄り駅で東播磨チームのふれあいパトロールがあったので一般参加させてもらうつもりが雨...
• 太陽公園楽し過ぎたぁ(^^)　お腹いっぱいだよ(笑)＃姫路マラソン
• 昨日は相方の都合で予定が無くなってしまっけど天気が良いので近くの三草山に行ってきた。何年も...
• 昨日は中止になった姫路マラソンの代替プランで遊んでた。当初東京や京都からラン仲間が来て姫路...
• 昨日は中止になった姫路マラソンの代替プランでちょっと走って来ました。コースの途中で息子が通...
• 今日は雨やったから久しぶりに一品作った　ジャガイモと豚バラのお好み焼き風♬　カレー粉と大葉...
• 今日は昨日に引き続き！と言うより輪をかけてのBadDay　仕事はスムースに行かないし篠山マ...
• ぎゃあ！　やっぱり篠山も中止！　仕事も不調だし、まだまだ続く負の連鎖(^_^;)　泣きそう...
• 昨日はなかなかのBadDay！　姫路マラソン中止を知り、それに伴い様々な予定狂いの調整に追...
• とても残念なお知らせが届いた！　東京マラソンに続いて地元の姫路マラソンまで中止になってしま...
• フォードｖｓフェラーリ観てきた　前日まで、パラサイトを観ようと思ってたけどフォード〜の打...
• スタート前にキャッスル瞳ちゃんと写真撮って貰って元気いっぱい(笑)　スタコラ走ってタイムは...
• 今日は市川マラソン　この大会はいつもヒヨコだよ　サクッと走って宴会だよ
• 昨日のバレンタインは家内の手作りショコラケーキをいただきましたよ　簡単なレシピらしいが、甘...
• 今日は絶好の登山日和　なので自宅から一番近くで氷瀑と雪山体験出来る笠形山に行ってきた　暖冬...
• 今日は下のチビちゃんのお受験日　すべり止だからどうって事ありません(笑)　なので親父は一日...

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